酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛
综合评分 8.3 （16731 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
牛油果拌荞麦面（健康无油）
牛油果、荞麦面、圣女果、柠檬、生抽、胡椒粉
综合评分 7.2 （250 做过）
会飞
蔬菜烤燕麦（无油）
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 （911 做过）
趣多多张小姐
超简便微波炉包菜卷
包菜叶、猪肉、胡萝卜、青椒、芝麻油、豆瓣酱、烤肉酱、沙拉酱、白芝麻（按个人喜好）
综合评分 6.5 （47 做过）
Kanaho
15分钟神速Omelette
熟玉米粒、鸡蛋、牛奶、红椒、蘑菇、黄油、奶酪（芝士）、盐/胡椒
综合评分 8.0 （25 做过）
食神是个庚
黄油煎鸡腿菇
鸡腿菇、黄油、盐
1 做过
巴顿小将军
【七分食】【paleo菜单】花菜炒“饭”
菜花、紫洋葱、胡萝卜、香菇、青椒红椒黄椒、鸡蛋、青豆、椰子油、盐、黑胡椒、素蚝油、是拉差辣椒酱
综合评分 7.8 （6 做过）
乐乐菇凉
喷香排骨焖饭（爆好吃）
肋排、胡萝卜、香菇、葱、姜、蒜瓣、生抽、老抽、耗油、冰糖
综合评分 8.6 （25572 做过）
菡小丫的妈咪
山药红豆糕
山药、红豆
综合评分 7.5 （1184 做过）
红姨食坊
小清新牛油果火腿意面
牛油果（熟透了的为佳）、意面、全脂牛奶、芝士碎、火腿片（或火腿肠一根）、黄油（或橄榄油）、盐和胡椒、大蒜
综合评分 7.2 （2369 做过）
丁团团
【减脂小厨房】牛油果沙拉
牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒
综合评分 7.7 （1684 做过）
Serena很宅
红薯咖喱
红薯、老南瓜、小番茄，洋葱，荷兰豆、大蒜、橄榄油、番茄酱，咖喱酱、咖喱粉、椰奶、罗勒，薄荷、腰果
综合评分 8.7 （17 做过）
美雪Miyuki
一人食牛油果溏心蛋拌饭
鸡蛋、米饭、牛油果、海苔、芥末、日本酱油
综合评分 8.6 （258 做过）
Pinko-1
【人马君】各种低脂低卡沙拉酱
👇步骤里
综合评分 8.3 （23 做过）
糊糊灰
万能的芝麻拌拌拌酱
芝麻酱、酱油、白醋、白糖、蒜末、香油、开水 （根据不同菜，可有可无）、盐
综合评分 8.5 （186 做过）
本宫待你不薄啊
乐天-StayReal
