盐酥鸡（微波炉版和烤箱版）
鸡胸肉、全麦面包屑or早餐玉米片、盐、酱油、胡椒粉、花椒粉（可省）、五香粉（可省）、淀粉（可省）
综合评分 7.8 （303 做过）
趣多多张小姐
蔬菜烤燕麦（无油）
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 （912 做过）
烤箱版无油薯片
土豆、盐、胡椒、孜然
综合评分 6.3 （46 做过）
wangwangwang-
在家轻松做烤箱版无油鸡米花
小鸡腿2只、鸡蛋1只、面粉少许、黑胡椒粉适量、精盐少许、细砂糖少许、玉米片 适量、辣椒粉适量、黑芝麻 少许、
综合评分 6.6 （95 做过）
苏苏爱美食
无油健康烤薯条
土豆、盐
综合评分 6.9 （218 做过）
sweetlucy22
烤箱版薯条
土豆、盐巴、橄榄油（或其他植物油）
综合评分 7.5 （5782 做过）
missyue
减脂食谱·香烤红薯条
红薯、橄榄油、椒盐、黑胡椒粉
综合评分 7.5 （38 做过）
小满满满满满
烤红薯烤箱版
红心番薯
综合评分 8.4 （7118 做过）
月亮晶晶
烤箱红薯 超甜
红薯
3 做过
嘟嘟卷心菜
无油无糖 减肥蛋奶饼干
低粉、奶粉、鸡蛋（带壳重量60-65g）
综合评分 6.3 （523 做过）
竹熊大虾
烤南瓜 (烤箱版）
南瓜头一块、蜂蜜、黄油、芝士、奶酪
综合评分 8.6 （28 做过）
蜂香薄荷
简单又好吃的减肥食品-吞拿鱼蛋挞
燕麦麸、无油吞拿鱼罐头、鸡蛋、盐、鸡精
1 做过
土豆_泥
无油煎鸡胸
鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒
综合评分 8.4 （2981 做过）
微辣是野人
杜坎减肥菜 零食-鸡米花
燕麦麸、鸡胸肉、料酒、盐、五香粉、辣椒粉、花椒盐
综合评分 8.1 （51 做过）
维尼106
给我一颗甜柠檬
