做出超可爱的高纤维蔬菜的菜单!

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高纤维菜单名录!
创建时间: 2014-10-21      最后修改: 2020-09-06
18 菜谱
  • 青椒茄子丝

    茄子、青椒、大蒜头、盐、鸡精

    综合评分 7.3 (718 做过)

    apple爱自己

  • 醋溜娃娃菜

    娃娃菜、干辣椒、醋、盐

    综合评分 7.4 (1642 做过)

    SilmShady

  • 干煸菜花

    松花菜、五花肉、生姜、大蒜、辣椒、盐、酱油

    综合评分 7.9 (13588 做过)

    宅与路上

  • 日式大根烧

    白萝卜、日式酱油(生抽)、糖、味霖、黑胡椒

    综合评分 7.6 (186 做过)

    呤儿

  • 葱油蚕豆

    蚕豆、葱、盐、味精

    综合评分 7.7 (2314 做过)

    文文老妈

  • 蒸し鍋・バーニャカウダ風(意大利风蔬菜蒸锅)

    大虾、生鳕鱼(肉块)、洋葱・土豆、红黄色彩椒、胡萝卜、杏鲍菇、<A>、鳀鱼(切碎) 6块、橄榄油・沙拉酱・生奶油、蒜泥、白葡萄酒、盐・胡椒

    0 做过

    伍虫

  • 【Nigel Slater】草莓的朴素吃法大全

    新鲜草莓、黑胡椒碎、或罗勒叶、或红酒

    综合评分 9.0 (279 做过)

    yuentien

  • 香烧胡萝卜

    胡萝卜、生抽、白糖、老抽、盐

    综合评分 7.4 (627 做过)

    美食情书

  • 穿梭于千家万户的传统名菜---『香辣干锅花菜』

    花菜、猪五花肉、小米辣、老干妈牛肉辣酱、蒜苗、老姜、生抽、香油、白糖、盐、味精

    综合评分 7.8 (99 做过)

    晴天私房烘焙

  • 意式牛肉烤西葫芦

    帕马森芝士粉、马苏里拉芝士、西葫芦、牛肉馅、洋葱、橄榄油、大蒜、意大利综合香料(干燥)、黑胡椒粉、盐、面包屑、番茄酱100克

    综合评分 7.7 (71 做过)

    君之

  • 烤蒜香干酪西葫芦

    小西葫芦、黑胡椒、盐、橄榄油、现刨意大利干酪、蒜、百里香

    综合评分 6.7 (68 做过)

    阿里西亚

  • 烫生菜(少油健康版)

    生菜、蒜头、花生油、盐、酱油

    综合评分 7.2 (111 做过)

    一棵榴莲

  • 主厨炒蘑菇

    口蘑、大蒜、黄油、黑胡椒碎、盐、水淀粉

    综合评分 7.9 (931 做过)

    落音缤纷

  • 手撕杏鲍菇

    泰椒、杏鲍菇、小葱、姜、蒜、生抽、醋、白糖、辣椒油、芝麻酱、盐

    综合评分 7.7 (33 做过)

    肖艾米

    理由:这个调料有讲究

  • 青椒素炒杏鲍菇

    青椒、杏鲍菇、大蒜瓣、生抽、老抽、盐、

    综合评分 7.9 (12598 做过)

    Saikouu

    理由:杏鲍菇看起来像豆腐干,吃起来也有点像,比豆腐干有营养多了

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