纯素宝宝的日常饭菜

无糖超低卡不用炒无需烤的生酮/减肥友好纯素肉松

蛋白素肉、生抽、白味增、赤藓糖醇、水、椰子油、芝麻/芝麻酱、海苔丝/碎

1 做过

英俊的廖叔叔

海苔鹰嘴豆～无添加剂、无防腐剂、DIY出独特的味道

鹰嘴豆、海苔碎、盐、橄榄油

3 做过

此刻光影

【西式】纯素意大利面酱（无五辛奶蛋）

生姜、素炒菜油、西红柿、素肉碎（用过齐善、众素品牌的，都可以）、番茄酱、黑胡椒、盐、白糖、酱油、新鲜/干罗勒、新鲜/干迷迭香、营养酵母粉（可不加）

0 做过

清斋就清茶

草莓酱（烤箱版）

草莓、白砂糖

综合评分 8.5 （95 做过）

香非121

【蔬食记】青酱意面

意大利面、菠菜、生腰果、开心果、黑胡椒、盐、椰子油、罗勒碎、迷迭香、欧芹碎、披萨草

3 做过

小小的菇凉啊

卷心菜嫩饼

糯米粉、面粉、水、圆白菜、紫甘蓝（胡萝卜）、白胡椒、盐

综合评分 8.2 （37 做过）

大星大米随便你

白菜豆腐这样做😋连汤汁都不剩🔅鲜美又美味

大白菜、豆腐、葱、姜、蒜、生抽、盐

综合评分 7.6 （213 做过）

科妈美食日记

乾隆白菜

芝麻酱、白菜叶、白糖、香醋、盐、香油、老抽、蜂蜜、熟黑芝麻

综合评分 8.3 （1046 做过）

美小猪猪猪

无需料理机的全素汉堡胚

腰豆罐头（已煮熟）、胡萝卜、洋葱、麦片、蘑菇、橄榄油、辣椒粉、姜黄粉、盐和胡椒、香菜、酱油

0 做过

懒人素食

【健康减脂】芝麻菜坚果青酱：低脂意大利面酱，纯素意大利面酱

芝麻菜、杏仁、大蒜、柠檬汁（可省）、盐、黑胡椒、橄榄油（或味道清淡的植物油）

综合评分 8.8 （28 做过）

伊莎贝拉旅行中

健康低卡吃意面——菠菜意大利面

意大利面、菠菜叶、牛奶、虾、洋葱、香菇或者口蘑

综合评分 8.0 （380 做过）

厨小花的减脂餐

疙瘩汤的疙瘩是这样做成的(视频版)

面粉、水

综合评分 8.9 （471 做过）

我很家常

素食豆腐蔬菜卷

葱、姜、面粉、豆腐、白菜、盐、油、凉水

综合评分 8.6 （113 做过）

大麓厨房

以假乱真的奶油(只需三个材料)

山药、牛奶、白糖

综合评分 7.2 （30 做过）

我叫三三哦