{烘焙餐食}人不吃盐会死的!

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盐能提供大量的钠,对人体来说,钠扮演多种至关重要的角色,它能促进蛋白质和碳水化合物的代谢和神经脉冲的传播以及肌肉收缩,还能调节激素和细胞对氧气的消耗、控制尿量生成、口渴以及产生液体(血液、唾液、眼泪、汗液、胃液和胆汁)等。盐对生成胃酸也非常重要。


总之。。。作为一个中国人我就不信你不爱吃咸点心!!!
收录营养丰富能满足一餐简单需要的咸味烘焙作物。
要的就是满足感!!
创建时间: 2014-10-25      最后修改: 15天前
27 菜谱
  • 好吃不腻的咸口面包|【全麦菠菜芝士面包】

    烫种:、高筋面粉、细砂糖、盐、开水、面团材料:、高筋面粉、全麦粉、细砂糖、水、做好的烫种、鲜酵母、盐、黄油、菠菜叶、夹心:、德式脆皮热狗肠、马苏里拉芝士碎

    综合评分 8.3 (142 做过)

    蔡蔡的烘焙小日子

  • 『芥末籽墨鱼肠吐司』

    日清山茶花面粉、王后面粉、法国老面(没有可不加)、糖、盐、脱脂奶粉、蛋液、高糖酵母、水、芥末籽酱、焙煎芝麻酱、墨鱼肠、黄油、【其他】、帕马森芝士粉

    7 做过

    喵咪哒

  • 整形超简单但是味道很棒的芥末籽墨鱼肠碱水棒

    【面团】、高筋面粉、水、0卡糖、盐、黑胡椒碎、鲜酵母、黄油(可略)、【内馅】、芥末籽、墨鱼肠、【浸泡碱水】、温水、烘焙碱

    综合评分 8.5 (42 做过)

    是你静哥

  • 爆款咸口吐司--料多多芝士熏鸡

    #250克长方形*8、#面团、面包粉、盐、细砂糖、鲜酵母、奶粉、全蛋液、水、黄油、老面、#表面、芝士片、沙拉酱

    综合评分 8.9 (11 做过)

    啊呜511

  • 芝士熏鸡面包(万用方子)

    ✨烫种:、高粉、开水、✨老面:、高粉、水 、盐、干酵母、✨主面团:、高粉、奶粉、牛奶、全蛋液、糖、盐、鲜酵母、黄油、✨肉馅:、熏鸡肉、芝士碎、沙拉酱、黑胡椒、芝士粉

    综合评分 9.1 (1234 做过)

    恬子tianzi

  • 🥐蒜香芝士海盐卷 小朋友都无法抗住的蒜香卷

    高筋粉、低筋面粉、糖、奶粉、牛奶、水、干酵母、黄油、盐、有盐黄油、蒜香酱、黄油、香芹叶、大蒜瓣

    综合评分 7.7 (73 做过)

    袅儿_

  • 网红芝士瀑布鸡排包

    #芝士瀑布鸡排包(14个)、高筋面粉、细砂糖、鲜酵母、奶粉、蛋液、冰牛奶、冰水、盐、黄油、#装饰、番茄酱、沙拉酱、奥尔良鸡排、芝士片、马苏里拉、海苔碎

    综合评分 7.6 (39 做过)

    是小N吖

  • 调味盐教程

    盐、其他材料、具体见⬇️

    1 做过

    crazy_go

  • 《Tinrry+》超级火的蒜香奶酪包,每一步骤超详细

    #面团、高筋面粉、低筋面粉、细砂糖、食用盐、无盐黄油、纯牛奶、酵母、#蒜香黄油、无盐黄油、食用盐、细砂糖、沙拉酱、黑胡椒、蒜泥、淡奶油、新鲜欧芹、#乳酪酱、奶油奶酪、芝士粉、糖粉、淡奶油

    综合评分 8.1 (57 做过)

    Tinrry甜悦

  • 法式芥末籽脆肠包

    日本先锋高筋粉、美玫低筋粉、盐、耐低糖酵母、水、蜂蜜、法式脆皮肠35cm、芥末籽酱

    综合评分 8.2 (33 做过)

    微笑爱心

  • 全麦芝麻盐面包

    高筋面粉、全麦粉、低筋面粉、老面、干酵母、细砂糖、奶粉、盐、水(夏季用冰水)、无盐黄油、有盐黄油、装饰:、白芝麻、片状海盐

    综合评分 8.1 (16 做过)

    胖手玛奇朵

  • 『日式软Q盐面包』

    [烫种]、高筋粉、沸水、[主面团]、高筋粉、海盐(食盐10克)、糖、脱脂奶粉、牛奶、水、烫种、低糖酵母、黄油、[其他]、盐之花(可不撒)

    综合评分 8.9 (212 做过)

    喵咪哒

  • 『青海苔盐卷』

    高筋粉、海盐、炼乳、牛奶、水、法国老面、青海苔粉、麦芽精(没有不加)、低糖酵母、黄油(发酵型)、[其他]、有盐黄油(发酵型)

    综合评分 7.8 (47 做过)

    喵咪哒

  • 【视频食谱】错过一定后悔的日式盐面包

    #液种、高筋面粉:、水:、鲜酵母/干酵母:、盐:、#主面团、高筋粉:、低筋粉:、鲜酵母/干酵母:、细砂糖:、盐:、#全部液种、牛奶:、无盐黄油:、#另需、有盐黄油:、盐之花:

    综合评分 8.5 (449 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 香葱起司司康

    低筋面粉、泡打粉、砂糖、盐、无盐黄油、原味酸奶、蛋、披萨起司丝(马苏里拉)、小葱碎

    综合评分 8.8 (25 做过)

    supersuper超超超

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