收藏待做

燕麦鸡胸肉（烤箱极简版）

鸡胸肉、燕麦、胡椒粉、盐、橄榄油

综合评分 7.3 （47 做过）

绿满

无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）

鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽

综合评分 7.3 （1210 做过）

诺娃手作

＃减肥＃鸡胸肉燕麦饼

燕麦片（无味）、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒、盐、玉米油

综合评分 7.7 （206 做过）

贱妮1

健身达人鸡胸肉

鸡胸肉、盐、生抽酱油、黑胡椒粉、淀粉

综合评分 7.7 （39 做过）

放飞-18

香酥烤鸡排（烤箱版不用油）

鸡胸肉、淀粉、鸡蛋、面包糠、料酒、水、盐、胡椒粉、孜然、番茄酱

综合评分 7.2 （408 做过）

慌糖食光

清蒸扁鱼

白胡椒一条、白糖、姜、蒜、小葱、李锦记蒸鱼豉油、扁鱼、盐

5 做过

小厨小小王

红枣核桃软欧包

高筋粉250克、全麦粉50克、酵母粉4克、红糖24克、盐4.5克、水195克左右、橄榄油15克、红枣肉（切小粒）50克、核桃仁（切小粒）50克、表面装饰：面粉适量

综合评分 8.4 （670 做过）

烟火间

杏鲍菇炒肉片

杏鲍菇、瘦肉、鲜红辣椒、生抽、糖、老酒、盐、味精、葱段

综合评分 7.7 （1563 做过）

红袍的小院闲窗

无糖燕麦全麦面包

牛奶、橄榄油、盐、鸡蛋、燕麦片、全麦面粉、酵母

综合评分 7.7 （50 做过）

岚色秋千

全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！

全麦面粉、酵母、温开水、蔓越梅干(可以添加其他干果)、燕麦

综合评分 7.0 （493 做过）

燕子_tqrp

慢碳高纤纯全麦面包～（无油无糖无蛋无奶）

全麦面粉、水、耐低糖干酵母、盐、即食燕麦片、坚果碎、（喜欢加材料的童鞋，强烈建议试试橙皮丁，比葡萄干蔓越莓不知道好吃到哪里去了…）

综合评分 7.3 （942 做过）

Liukin_Sun

快手香蕉派

香蕉、馄饨皮

综合评分 7.9 （6608 做过）

峻熙妈妈厨房

全麦馒头

全麦面粉、温水、酵母

综合评分 7.6 （575 做过）

鲁卡小宝

全麦馒头

全麦粉、水、即发酵母、盐、黑麦麦麸（可不加）、黑糖（可不加）

综合评分 6.8 （7 做过）

purified

100%全麦面包（面包机版）

鸡蛋、低脂牛奶、盐、绵白糖、有机全麦面粉、黄油、奶粉、酵母

综合评分 7.6 （423 做过）

李小朋友的妈妈

全麦面包

全麦面粉、水、干酵母、糖、橄榄油、盐、燕麦片

综合评分 7.1 （1609 做过）

君之