吃主食—意面

【无油低脂】菠菜青酱意面

菠菜、意面.（一人份）、牛奶、海盐、蒜、干罗勒碎、面粉、帕玛森芝士粉（可选）

综合评分 7.6 （93 做过）

-鸡汤儿-

无油低卡健康的Q弹黑胡椒牛柳意面！减脂增肌必备！

意面、牛肉、番茄、洋葱、青椒碎、黑胡椒、食盐

综合评分 7.6 （41 做过）

王YY

超简单的奶汁培根意面Carbonara

意面、大蒜、洋葱、培根、牛奶、芝士片、鸡蛋、盐、黑胡椒

综合评分 7.6 （2187 做过）

肉食系女子

奶香南瓜糊烩意粉（简易豆浆机版南瓜糊）

南瓜、牛奶、大米、黄油、意粉、黑胡椒粉、盐

2 做过

吕小姐的厨房

培根焗意大利面

意大利面、培根火腿肉、马里拉苏芝士碎、黄油、黑胡椒粉、盐、西红柿、洋葱、番茄沙司酱

综合评分 7.4 （663 做过）

大媚的美滋美味

健康无负担紫薯口味豆腐奶油抹酱

内酯豆腐、蜂蜜、紫薯

综合评分 8.6 （76 做过）

mizukiii

层层叠叠的意大利著名美食【意大利千层面】

千层面、马苏里拉芝士、意大利千层面（2人份）、意大利肉酱、A奶油白酱：、黄油、低筋面粉、牛奶300ml、盐适量、胡椒粉适量、B千层面：、口蘑、芝士粉

综合评分 7.8 （445 做过）

小辞xiaoci

家常意大利千层面

番茄、洋葱、千层面皮、面包、绞牛肉、普通面粉、无盐黄油、牛奶、意粉酱、盐、胡椒、普罗旺斯香草叶、埃文撻奶酪碎、橄榄油

综合评分 8.5 （36 做过）

_JuJu的巴黎厨房_

辣白菜炒意大利面

辣白菜、意大利面、猪肉沫

综合评分 7.8 （25 做过）

伧佃雪乃

青酱意面

青酱（二人份）、罗勒叶、松子仁、盐、黑胡椒粉、橄榄油、意面

综合评分 7.7 （1226 做过）

小白素食记录

白腐乳芝士意面

干百里香、长意面、白腐乳、帕玛森芝士丝、盐、橄榄油、牛奶

19 做过

沈知味

小白的酸酸意面

意面、西红柿、红甜椒黄甜椒、杏鲍菇、柠檬、橄榄油、海盐、黑胡椒粉

综合评分 8.3 （151 做过）

小白素食记录

白酒蛤蜊意粉

白葡萄酒、意粉、蛤蜊、蒜、欧芹碎（也叫芫茜碎)、橄榄油、盐、胡椒

综合评分 6.8 （31 做过）

0夏天0

烤千层面

千层面、鸡蛋、小葱、黑芝麻、油、甜面酱

综合评分 8.7 （24 做过）

冬日馒头君

番茄干天使面

天使面、新鲜西红柿、风干番茄干、盐、黑胡椒粉、柠檬汁、茄子

综合评分 8.1 （33 做过）

小白素食记录