다이어트 도시락

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도시락 이쁘게 싸자^^살도 빼꼬^^
创建时间: 2014-11-03      最后修改: 2020-09-06
29 菜谱
  • 脆皮罗勒烤鸡腿

    大鸡腿、小番茄、土豆、洋葱、蒜瓣、橄榄油、罗勒碎、盐、黑胡椒

    综合评分 8.2 (551 做过)

    啊呜511

  • 烤蔬菜

    各种蔬菜、油、黑胡椒、盐

    综合评分 7.7 (425 做过)

    喷火

  • 【卷寿司】

    寿司米、香菇、寿司醋、酱油、味啉、冰糖、基围虾、低筋面粉、鸡蛋、油、紫菜、生菜、蛋黄酱、蟹子酱、芒果、牛油果

    综合评分 8.6 (19 做过)

    日食记

  • 橄榄油西兰花饭团(常见问题已更新)

    大米、西兰花、特级初榨橄榄油(我用的是融氏的橄榄油)、现磨黑胡椒、即食火腿(可选)、盐

    综合评分 8.4 (1547 做过)

    文yimi

  • 南瓜布丁

    南瓜(蒸熟,去皮)、细砂糖、牛奶、动物奶油、全蛋液

    综合评分 7.2 (885 做过)

    凉公子

  • 美味到不行的南瓜饭

    南瓜、米饭、猪肉、干香菇、虾皮或虾米、盐、酱油、葱、蒜

    综合评分 8.2 (2890 做过)

    格林gelin

  • 【圆满素食】自制咸菜丨腌辣白菜

    大白菜、苹果、梨、小白萝卜、辣椒面、盐、糯米粉、生姜、水

    综合评分 7.8 (146 做过)

    圆满素食

  • 蝦仁&牛油果&雞蛋 和風沙拉 ψ(`∇´)ψ

    牛油果、雞蛋、鮮蝦、黑胡椒、洋蔥調味汁、薑片、鹽

    9 做过

    Runaway_Vivi

  • 牛油果圣女果鸡蛋沙拉

    牛油果、圣女果、鸡蛋、柠檬、芹菜(可不放)、黑胡椒

    综合评分 7.4 (183 做过)

    会飞

  • 鸡胸肉蔬菜色拉

    鸡胸脯肉、虾仁、生菜、黄瓜、千岛酱、料酒、盐

    综合评分 8.2 (259 做过)

    耶达达

  • 开背蒜香虾

    黑胡椒颗粒、虾、蒜瓣、盐、料酒、胡椒粉、柠檬汁

    综合评分 8.0 (640 做过)

    呤儿

  • 圣女果生菜煎鸡肉黑椒沙拉

    鸡胸肉、圣女果、生菜、橄榄油、黑胡椒、盐

    6 做过

    芳杜若1983

  • 滑蛋虾仁

    虾仁、鸡蛋、纯牛奶、姜、白酒、盐、料酒

    综合评分 7.6 (2969 做过)

    虎妈尚菜

  • 凉拌鸡丝

    鸡胸肉、红尖椒、小葱、熟芝麻、A生姜、花椒、干辣椒、盐、B生抽、白糖、芝麻油

    综合评分 7.2 (189 做过)

    玉池桃红

  • 日式虾仁西兰花沙拉

    西兰花、鸡蛋、虾仁、蟹腿肉、胡萝卜、蛋黄酱、糖、七味粉

    综合评分 8.5 (59 做过)

    凉公子

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