我爱尝新

豆渣饼

豆渣、玉米粉、盐、白胡椒粉、鸡蛋、红椒、芹菜

综合评分 7.7 （1212 做过）

apple爱自己

早餐之牛油果鸡蛋沙拉

牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.5 （2502 做过）

携手浪迹天涯际

西葫芦番茄鸡蛋沙拉

西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁

综合评分 8.3 （656 做过）

Pan小月

减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子

瘦牛肉、鸡胸肉、胡萝卜、杏鲍菇或香菇、盐、黑胡椒、减脂期最好用橄榄油或者椰子油，或者你瘦你美也可以加很多黄油( ｰ̀дｰ́ )、鸡蛋、淀粉（可选）

综合评分 7.9 （198 做过）

2diamond9

香菇蒸蛋-控油减肥菜单

鸡蛋、香菇、盐、葱花

综合评分 7.4 （1403 做过）

艾拉小厨房

香蒜蕃茄烤鸡腿

鸡腿、大蒜、大葱、蕃茄（圣女果都行）、橄榄油、香叶、粗盐粒/盐/海盐、胡椒粉（黑白都可）、薄荷叶

综合评分 7.6 （3086 做过）

kacaiee

芋头蒸鸡（一夫食堂）

鸡肉（或鸡腿肉）、芋头、料酒、盐、酱油、胡椒粉、盐、糖、干淀粉、豆瓣酱、甜面酱、姜蒜末、葱花或香菜

综合评分 8.1 （342 做过）

C1Q8T

泰式冷虾。

红美人椒、绿色线椒、蒜瓣、香菜梗、青柠檬汁、白醋、鱼露、水、糖、虾

综合评分 7.9 （23 做过）

好吧好吧我是Jackie

干焙土豆丝

土豆、盐、辣椒粉、花椒粉、孜然粉

综合评分 8.4 （1677 做过）

小白素食记录

意式海鲜厚蛋烧

鱿鱼须、海鲜菇、鸡蛋、虾、菠菜、彩椒、番茄酱、百里香

1 做过

盛夏夜行

鸡蛋牛奶烤麦片（咸甜自选）

鸡蛋、牛奶、麦片、以下请自由发挥、生菜（切丝）、盐方火腿（切丁）、番茄（切丁）、盐、芝士粉

综合评分 7.6 （41 做过）

冬眠的太阳花

德国烤猪肘

猪肘、洋葱、芹菜叶、迷迭香罗勒叶等香料、蒜姜蒜、vinaigre、蚝油（酱汁）

综合评分 8.0 （392 做过）

陈老师食堂

蒜茸芝士烤青口

青口、芝士、蒜末

综合评分 7.5 （143 做过）

梅子

烤五花肉

五花肉、辣白菜（酸化的更加）、包饭酱、生菜、紫苏叶、大蒜、青椒

1 做过

小厨娘严严

家常黄焖鸡

主料：、鸡肉、配料：、香菇、青椒、红萝卜、香料：、姜片、蒜、葱头、调料：、盐、生抽、蚝油、料酒、白糖、生粉

综合评分 8.2 （3595 做过）

tangtang瑭瑭

牧羊人派

肉末、洋葱、大蒜、番茄、番茄酱、红酒、综合香草、现磨黑胡椒碎、盐/糖、食用油、大号马铃薯、黄油、牛奶、盐/胡椒粉、（1大勺=15ml，1小勺=5ml）、（调味料仅供参考，请根据自己口味调整）

综合评分 8.6 （3771 做过）

烟火间