要的就是健康哒(>_<)

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创建时间: 2014-11-08      最后修改: 2020-09-06
58 菜谱
  • 减肥之牛奶香蕉燕麦粥

    即食燕麦片、低脂牛奶、香蕉

    综合评分 7.7 (174 做过)

    大短

  • 牛奶炖花生

    牛奶(低脂)、花生、银耳(泡发后重量)、枸杞、冰糖、水

    综合评分 7.3 (511 做过)

    路小橙

  • 五谷杂粮粥

    燕麦米、大黄米、黑糯米、大红枣、即食燕麦片、薏米、荞麦米、红稻米、黑米、糙米、红豆、黑豆、莲子、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片、紫薯、山药

    综合评分 8.3 (809 做过)

    风中彩虹

  • 紫薯燕麦糙米粥

    紫薯、糙米、燕麦、红米

    综合评分 8.5 (34 做过)

    饭啊_

  • 燕麦薏米南瓜粥(减脂)

    南瓜、薏米、燕麦

    综合评分 7.8 (147 做过)

    Nai

  • 紫薯银耳汤

    银耳、紫薯、冰糖

    综合评分 8.2 (1523 做过)

    玉池桃红

  • 冰糖梨子银耳羹

    水晶梨、凤梨罐头、银耳、枸杞、冰糖

    综合评分 8.5 (134 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 养肾膏(男女通用)

    黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

    综合评分 8.3 (2536 做过)

    hbmb

  • 雪梨银耳甜汤

    雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖

    综合评分 7.4 (38 做过)

    锦食堂

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