减肥之路好伴侣

羊肉炖白萝卜

羊肉、白萝卜、枸杞、葱姜、白酒、胡椒粉、盐

综合评分 7.9 （1697 做过）

食尚小米

Print Banana Chia Seed Pudding

牛奶、香蕉、Chia seeds、香草糖

1 做过

Pt-3

减肥甜品chia seed yoghurt pudding（酸奶布丁very very healthy dessert）

chia seeds、酸奶、牛奶、任何鲜果、果干、坚果、granola

5 做过

Helen_Y

理由：Chia Seed 亚马逊高分营养抗饿产品，之前一直用来泡饮料很快就喝腻了，这次试试看加酸奶