低卡素菜

土豆炖豆角

豆角、东北大酱、土豆、大蒜、油、葱花

综合评分 8.1 （6168 做过）

苗苗桑

牛奶鸡蛋醪糟

牛奶、醪糟、鸡蛋、葡萄干、枸杞子、核桃仁、花生仁、杏仁、黑芝麻

综合评分 8.3 （1984 做过）

菜菜的食摄空间

韭黄炒蛋

韭黄、鸡蛋、盐

综合评分 7.4 （2891 做过）

让心休息

西兰花素炒

鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉（可选）

综合评分 7.9 （4420 做过）

宅蘑菇Moku

芦笋炒蘑菇

口蘑、芦笋、黑胡椒、盐、黄油、蒜

综合评分 7.7 （4421 做过）

下厨房用户_48wrc

胡萝卜香菇炒木耳

胡萝卜、木耳、香菇、姜、蚝油、生粉

综合评分 7.2 （1423 做过）

波妞加油

西葫芦烩番茄

西葫芦、番茄、蒜、水、盐、油、白糖、少许

综合评分 7.1 （578 做过）

80后男人的厨房

泡菜减肥锅

泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

综合评分 7.4 （272 做过）

熊熊de厨房

山药黑木耳炒草菇

鸡汤、草菇、山药、黑木耳、食用油、盐、生粉、葱

综合评分 7.7 （45 做过）

tony小屋

蛤蜊小白菜汤

蛤蜊、小白菜或者油菜

综合评分 7.8 （37 做过）

要饭

蚝油鸡丝

鸡胸肉、蚝油、葱、干红辣椒

综合评分 8.3 （10 做过）

锦食堂

减肥蔬菜汤（普罗旺斯炖菜）

#蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料（可省略）、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤（代替清水）

综合评分 7.8 （83 做过）

夏伊要减肥

减脂健身中#吃#的问题

蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物、坚果、加餐零食

18 做过

趣多多张小姐

吃了不长膘的草莓慕丝

绢豆腐、草莓、麦芽糖、香草精

综合评分 8.5 （24 做过）

VeganAnnie

瘦身早餐沙拉

生菜、小番茄、黄瓜、杏仁、鸡蛋、橄榄油、苹果醋、黑胡椒

15 做过

张子妮