~减肥期间只做菜单上的这些~

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创建时间: 2014-11-11      最后修改: 2020-09-06
50 菜谱
  • 清炒菠菜

    菠菜、油、盐、蔬菜味精

    综合评分 7.5 (1077 做过)

    水十九

  • 番茄蔬菜汤

    西兰花、洋葱、玉米粒、黄油、盐、黑胡椒、白糖

    综合评分 6.5 (217 做过)

    风中彩虹

  • 香煎茄子饼

    圆茄子

    15 做过

    Elephant-Cafe

  • 青椒番茄土豆片

    青椒、番茄、土豆、蒜、盐

    综合评分 7.7 (3137 做过)

    下厨房用户_48wrc

  • 手撕包菜

    卷心菜、蒜、干辣椒、花椒、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精

    综合评分 7.4 (4547 做过)

    summer的家

  • 番茄圆白菜

    番茄、圆白菜、盐

    综合评分 7.7 (550 做过)

    笨鸟和土豆泥

  • 清炒胡萝卜丝

    胡萝卜、辣椒

    综合评分 7.1 (1237 做过)

    萝莉小小小小只

  • 砂锅白菜豆腐

    北豆腐、白菜、姜、盐

    综合评分 7.5 (1363 做过)

    小白素食记录

  • 西葫芦烩番茄

    西葫芦、番茄、蒜、水、盐、油、白糖、少许

    综合评分 7.1 (578 做过)

    80后男人的厨房

  • 醋溜白菜

    白菜、盐、葱、姜、蒜、生抽、海鲜酱油、白糖、陈醋、水淀粉、香油

    综合评分 7.6 (13297 做过)

    桃园

  • 清蒸茄子

    茄子、生抽、葱花

    综合评分 8.3 (73 做过)

    苏暖

  • 西兰花炒鸡丁

    西兰花、鸡腿肉、花椒、蒜、盐、花椒粉、黑胡椒、姜粉、生抽

    综合评分 6.9 (136 做过)

    苗苗桑

  • 低卡减脂瘦身餐——绿豆芽炒西葫芦

    绿豆芽、西葫芦、调和油、低钠盐、姜丝、生抽

    综合评分 7.0 (24 做过)

    陈娃娃wawa

  • 日式芝麻碎拌菠菜

    菠菜、熟白芝麻、砂糖、薄口醤油、柴鱼精、盐、油

    综合评分 8.2 (215 做过)

    jue

  • 凉拌芹菜(简洁版)

    芹菜

    综合评分 7.4 (616 做过)

    闪闪的星光