留学要好好照顾自己

咖喱饭

胡萝卜、土豆、洋葱、鸡肉、咖喱

综合评分 8.2 （5840 做过）

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理由：在中国超市买到了咖喱块，做起来超级方便，就因为太方便，好多小伙伴都去买了咖喱块，哈哈哈，还买了冻鱼排，解冻炸一下，和咖喱搭在一起，想起了吃壱番屋的日子。

三文鱼卷

三文鱼、salad用绿叶菜、TESCO空白卷饼、黑胡椒、柠檬

0 做过

溪川

理由：早餐营养丰富哦，哈哈，配了杯自己冲的Cadbury热可可，一天好精神~

蔬菜炒面

鲜面条、包菜、鸡蛋、香菇、胡萝卜、洋葱、豆苗、蚝油、生抽、老抽、食用油、姜、蒜、白糖

综合评分 7.9 （2443 做过）

肖艾米

羊肉青菜面（腐国快手菜）

羊肉片、青菜、龙须面

1 做过

溪川

理由：冰箱备着羊肉片，柜子里备着面，去楼下TESCO买了袋salad青菜，真是方便解馋啊~

醋溜白菜

白菜帮、干红辣椒、大葱、陈醋、生抽、白糖、盐、水淀粉、蒜瓣

综合评分 7.7 （2625 做过）

呤儿

辣白菜炒饭

晾凉打散后的大米饭、辣白菜、洋葱

综合评分 7.8 （29 做过）

霏美味