粥粥糯糯豆浆浆~

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4014 做过）

李浆果

【豆浆粥】

豆浆、大米、小米、海台丝、咸蛋黄

综合评分 7.5 （53 做过）

日食记

以白粥为例，预约一锅粥！松下电压力锅

大米、水、干瑶柱

5 做过

0夏天0

莲子粥

去心莲子、糙米、普通大米、冰糖

综合评分 8.2 （158 做过）

小白素食记录

玉米胡萝卜香菇粥

大米、甜玉米、胡萝卜、香菇、葱

综合评分 7.7 （851 做过）

依依美食

红豆圆子汤

红豆、汤圆

综合评分 8.1 （23 做过）

下厨房用户_geqhb

鲜虾蔬菜粥

米、海虾、什锦蔬菜（豌豆、胡萝卜、玉米粒）、白胡椒粉、生抽

综合评分 8.1 （721 做过）

下厨房用户_geqhb

奶香南瓜燕麦糊

桂格燕麦、南瓜泥、杏仁奶（牛奶、豆奶也可以）、糖或者sweetener(可省）、坚果（可省）

综合评分 8.0 （20 做过）

噜噜

香菇滑鸡粥

米、香菇、鸡肉、盐、香油、葱

综合评分 7.8 （682 做过）

ran

皮蛋瘦肉粥

米、皮蛋、猪肉、盐、葱

综合评分 8.6 （35 做过）

ran

咸蛋粥--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲

咸鸭蛋、大米、水、盐、葱花、香油、胡椒

综合评分 7.8 （57 做过）

墨七

紫薯红枣糊（豆浆机版）

紫薯、红枣、水

综合评分 7.2 （23 做过）

熬出黑眼圈的丫丫

紫薯米糊

紫薯、米

综合评分 7.7 （238 做过）

米瑞食记

蓝莓奶香麦片粥

牛奶、大米、燕麦、蓝莓

综合评分 7.9 （44 做过）

une_shanshan

荷叶绿豆粥

干荷叶、绿豆、大米

14 做过

小白素食记录

南瓜浓汤

欧芹粉、南瓜、面包、胡萝卜、芹菜、芝麻菜、盐

综合评分 8.3 （164 做过）

小白素食记录