一天活力的开始(∩_∩)

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作为一个减肥人士,每天最惦记地就是早餐,一定要吃好吃饱!虽然我比较懒,收藏的都是相对很快手的,但是一样美味噢~
创建时间: 2014-11-19      最后修改: 2020-09-06
84 菜谱
  • 只需摆好材料去微波!惊艳全家的早餐端上桌:香肠奶酪烘蛋

    鸡蛋、早餐肠、番茄沙司、马苏里拉奶酪

    综合评分 8.1 (1918 做过)

    KODI

  • 番茄鸡蛋面

    番茄、鸡蛋、青菜、小葱、油、鸡精、盐、茄汁面酱料

    综合评分 7.7 (5251 做过)

    圆圆圆脸就是我

  • 一碗热汤面

    挂面、葱、蒜、香菜、小红泰椒、芝麻香油、色拉油、白胡椒粉、生抽、醋、盐

    综合评分 8.2 (4239 做过)

    咂嘴咂舌记的小姜

  • 芝心糯米饼

    糯米粉、玉米淀粉、热水(70-80°)、细砂糖、芝士片

    综合评分 7.6 (220 做过)

    梓桐妈妈0117

  • 三明治饭团

    米饭、午餐肉、西兰花、海苔、芝麻、盐、油

    综合评分 8.2 (639 做过)

    畅点儿

  • 粢饭团

    糯米、大米、油条、肉松、辣味萝卜干、黑芝麻、白芝麻、糖、盐

    综合评分 8.1 (725 做过)

    大花花西瓜瓜

  • 什锦蔬菜饭团

    胡萝卜、玉米粒、香菇、黄瓜、米饭

    1 做过

    手机用户1895_yjp7

  • 玉米面脆饼

    玉米面、普通面粉

    综合评分 6.5 (115 做过)

    霓娜

  • 蘑菇汤

    平菇、香菇、鸡蛋、葱、姜、黑胡椒粉、麻油

    综合评分 7.6 (1571 做过)

    冰玲珑susan

  • 芒果奶香布丁

    鸡蛋、芒果、牛奶、白糖

    综合评分 7.0 (264 做过)

    爱家的方小太

  • 松软玉米饼(零添加剂)

    鸡蛋、玉米粉、白糖、牛奶

    综合评分 8.2 (2611 做过)

    属狮子的猫

  • 荷兰豆金针菇蔬菜汤

    荷兰豆、金针菇、南瓜、盐、清水

    综合评分 8.8 (81 做过)

    吴双的早餐食光

  • 高蛋白减肥鸡肉饼

    鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.5 (522 做过)

    开水子

  • 番茄意大利面

    意面、番茄、肉末、洋葱、胡萝卜、黑胡椒粉、芝士粉、番茄酱、盐

    综合评分 7.6 (1990 做过)

    橙小酱

  • 自制关东煮

    昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布(或干海带)、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

    综合评分 8.3 (3443 做过)

    小白素食记录

  • 番茄龙利鱼

    龙利鱼、番茄、番茄酱、小葱、橄榄油、盐、玉米淀粉、现磨黑胡椒、糖、姜丝

    综合评分 7.9 (13541 做过)

    Flora的小生活

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