[能量食堂]invigr悦型原创食谱-可当一顿正餐的 鹰嘴豆甜虾沙拉
虾仁、鹰嘴豆(熟重)、红腰豆(熟重)、红甜椒、黄瓜、胡萝卜、西芹、腰果、柠檬汁(油醋汁)、橄榄油(油醋汁)、盐(油醋汁)、黑胡椒(油醋汁)、蜂蜜(油醋汁)
综合评分 7.5 (6 做过)
红腰豆罐头(无盐)、西红柿(打成泥/罐头)、红洋葱(切碎)、姜蒜泥(1:1)、—————————、澄清黄油、孜然、黑豆蔻/草果、丁香、香叶、肉桂、—————————、姜黄粉、芫荽籽粉 Coriander powder、克什米尔辣椒粉、孜然粉、印度芒果粉 Amchur/Amchoor、混合香料玛莎拉粉Garam masala、盐、水、—————————、葫芦巴叶/Kasuri methi、香菜叶子(切碎)
1 做过
#白酱、奶油(黄油、butter)、低筋面粉、牛奶、车打芝士cheddar(1年/两年、白胡椒粉、第戎芥末、盐、清水、#焗烤部分(主料)、西兰花、鸡胸肉、玉米笋、通心粉、蘑菇、自制白酱、#焗烤部分(配料)、黑胡椒粉、第戎芥末、马苏里拉芝士/车打芝士
综合评分 8.6 (16 做过)