清淡系沙拉。

马苏里拉（水牛奶酪）番茄沙拉

番茄、水牛奶酪、罗勒叶、橄榄油、意大利黑醋

综合评分 7.3 （111 做过）

灭绝施太

超级零食Kale chips羽衣甘蓝脆片

羽衣甘蓝、食用油

综合评分 7.5 （559 做过）

三千里的小丫杈

【减脂小厨房】牛油果沙拉

牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （1684 做过）

Serena很宅

懒人牛油果沙拉

熟鸡蛋、熟透的牛油果、有机红椒、胡椒粉(或者意式香料粉）、酱油（一定要加）、美乃滋。（控制热量的可不加）、生洋葱（不能接受洋葱韦德可不加）

2 做过

Jessica1987

莳萝烤蘑菇

口蘑、香菇、平菇、盐、橄榄油、莳萝、黑胡椒粉

综合评分 7.7 （21 做过）

小白素食记录

地中海无花果沙拉

无花果、芦笋、红葱、意大利香醋、橄榄油、坚果

综合评分 8.2 （24 做过）

天生巨蟹座

烤鸡胸牛油果沙拉（附私家香草油醋汁做法）

罗马生菜、牛油果、＃A：烤鸡胸、鸡里脊、大蒜 （压成蒜茸）、料酒、橄榄油、现磨黑胡椒、盐、＃B：油醋汁、意大利黑醋或红酒醋、烘培用香草精、蜂蜜、欧芹碎、盐、现磨黑胡椒、橄榄油、＃C：沙拉食材、芝士、熟白芝麻或花生碎、泰式甜辣酱

综合评分 7.2 （34 做过）

云眠Satsuki

番茄鸡蛋沙拉

鸡蛋（大）、番茄（大）、橄榄油、盐巴、寿司醋（白醋）或者用新鲜柠檬、糖

综合评分 7.6 （120 做过）

Elephant-Cafe

鳄梨沙拉

鳄梨、奶酪、青柠、海盐、橄榄油、紫薯干、干姜碎、苏打饼

6 做过

岁川上丰

地中海沙拉

水煮蛋、水浸金枪鱼、紫甘蓝、胡萝卜、圣女果、青瓜、洋葱、橄榄油

8 做过

莫言catlam

芝麻菜沙拉

芝麻菜、番茄、意大利火腿(PARMA火腿)、意大利奶酪(PARMIGIANO奶酪)、橄榄油、意大利醋(BALSAMICO)、紫色小洋葱、盐、杂色胡椒粉

综合评分 8.0 （22 做过）

Baeuerin

鬼鸡

鸡腿、柠檬、树番茄（可不加）、黄瓜（也可不加）、香菜、姜末（真的要放）、蒜末、红辣椒、盐

综合评分 7.1 （561 做过）

MissTiger-

泰式风味凉拌海鲜

#食材：、海虾、鲜鱿鱼、黄瓜、洋葱、香菜、红椒、#调味料：、蒜头、鱼露、柠檬、糖、盐、香油、芥末油（可选）、胡椒粉

综合评分 7.4 （14 做过）

烟火间

希腊菲达芝士沙拉

西红柿（大）、菠菜、芝士、油橄榄、橄榄油

综合评分 9.0 （26 做过）

mcbain

鲜虾芦笋沙拉

牛油果、九节虾、芦笋尖、小番茄、日式芝麻酱

9 做过

天生巨蟹座

蘑菇芦笋水波蛋配蜂蜜柠檬芥末酱

鲜蘑菇、鸡蛋、芦笋、酱汁：、黄芥末、蜂蜜、青柠檬

2 做过

菲非Fiona