我爱吃粗粮

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创建时间: 2014-11-22      最后修改: 2015-03-28
44 菜谱
  • 苦荞糙米蒸饭

    糙米、苦荞米、大米

    6 做过

    苛吃苛吃

  • 健康粗粮苦荞饼

    苦荞粉、矿泉水、蛋糕纸模、蒸锅

    5 做过

    西米兰

  • *日式山药饭

    山药、葱、生抽、鸡蛋、高汤、米饭、芝麻

    综合评分 7.0 (54 做过)

    锐锐*

  • 瘦身糙米燕麦南瓜饭

    糙米(浸泡20分钟)、燕麦(建议用需要煮的燕麦)、南瓜

    综合评分 7.5 (13 做过)

    张瀞元

  • 开花馒头

    速发酵母、中筋面粉、玉米粉、紫薯、温水

    综合评分 8.5 (676 做过)

    食尚先生王森

  • 小米山药粥

    山药、小米、白糖

    综合评分 7.4 (297 做过)

    红姨食坊

  • 双菇糙米饭

    糙米、白蘑菇、泡发的香菇、料酒、橄榄油、生抽、酱油

    综合评分 8.6 (28 做过)

    梅子

  • 杂粮饭

    燕麦米、玉米渣、糙米、黑米、红米、薏仁、水

    综合评分 7.2 (405 做过)

    大花花西瓜瓜

  • 升级版减肥瘦身五谷粥

    生花生、红豆、绿豆、黑豆、紫米、黑米、薏米、桂圆肉、红枣、核桃肉(我敲成小小的,比较好吃)、冰糖、红糖

    综合评分 7.4 (79 做过)

    suying8592

  • 芦笋炖糙米饭(Asparagus Brown Rice Risotto)

    熟糙米饭、芦笋、盐、藏红花(装饰)或辣椒粉

    4 做过

    小米三味蔬屋

  • 玉米渣黑米饭

    玉米渣、泰国香米、泰国黑米、清水

    8 做过

    耕心

  • 【日式酱煮黑豆 低糖少盐版】电饭煲轻松做

    黑豆、冰糖、酱油、清水

    综合评分 8.1 (1470 做过)

    兔高兴

  • 燕麦小米粥

    小黄米、燕麦、水

    综合评分 8.6 (72 做过)

    猪子吖

  • 蔬菜烤燕麦(无油)

    鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦(即食)、蔬菜培根火腿、盐、酱油

    综合评分 6.9 (912 做过)

    趣多多张小姐