全麦无糖橄榄油香蕉司康
全麦面粉、橄榄油、香蕉、盐、泡打粉、蔓越莓干、鸡蛋
综合评分 6.5 （184 做过）
南半球的小猫
鸡胸肉蔬菜色拉
鸡胸脯肉、虾仁、生菜、黄瓜、千岛酱、料酒、盐
综合评分 8.2 （259 做过）
耶达达
软绵绵的鸡肉豆腐丸（无油）
鸡胸肉、卤水豆腐（老豆腐）、葱、姜、盐、生抽
综合评分 7.8 （521 做过）
BoBooooozzZ
香菇蒸鸡块
鸡全翅、鲜香菇、姜、蒜、盐、生抽、老抽、香油、鸡精、水淀粉
综合评分 7.8 （259 做过）
NZmom
寿司醋烹鸡块
干面粉、鸡胸脯肉、盐、胡椒粉、寿司醋
综合评分 8.2 （52 做过）
呤儿
香蒸鸡胸肉
鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋
综合评分 7.2 （284 做过）
游向蓝天的鱼
低脂低卡零食烤鸡肉干
鸡胸肉、盐、白酒、黑胡椒碎
综合评分 7.5 （106 做过）
少爷家的九姨太
适合减肥MM的无油无糖原味松饼
脱脂牛奶、低筋面粉、鸡蛋
综合评分 6.8 （12 做过）
青猫1986
无油无糖超润南瓜蛋糕
南瓜泥、低粉、蛋、木糖醇、柠檬汁
综合评分 7.6 （161 做过）
小熊和南瓜贝果
锅巴土豆
土豆、小辣椒、盐、葱花、辣椒粉、孜然粉、花椒粉
综合评分 7.6 （990 做过）
小辞xiaoci
椒盐手抓饼
普通面粉、温水、油、椒盐
综合评分 8.0 （1189 做过）
小白素食记录
银耳汤
银耳、红枣、枸杞、冰糖
综合评分 7.9 （3990 做过）
味蕾工坊
微波炉烤红薯
红薯、微波炉、厨房用纸（餐巾纸）
综合评分 8.2 （422 做过）
意子衿
整个番茄饭
米、番茄、橄榄油、黑胡椒、盐
综合评分 7.2 （3577 做过）
酸梅几
香菇油饭
长粒米、干香菇、虾皮或虾米、盐（可不用）、糖、料酒、生抽、老抽、食用油
综合评分 8.2 （6640 做过）
沈知味
宿舍电饭锅版香菇酱油蒸饭
大米、干香菇、水、酱油
综合评分 8.8 （27 做过）
子狐
理由：简单又好吃。
retonr
