学着吃海鱼,别的水族也在里面

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学着吃鱼,海鱼。为了里面的dha。当然藻类等也含有,只是不会做海鱼,先学做鱼。 常见的深海鱼有:带鱼、黄花鱼、鳕鱼、沙丁鱼、鲨鱼、鲸鱼、三文鱼、金枪鱼、海鲈、秋刀鱼、海鳗、鲅鱼、黄花鱼、鲳鱼、鲮鱼、凤尾鱼、马面鱼。。等等。
创建时间: 2014-11-24      最后修改: 2022-04-18
89 菜谱
  • 10分钟搞定‼️蒜香片片鱼,让孩子爱上吃鱼

    黑鱼、包菜、蒜、辣椒、鸡精、黑胡椒粉

    综合评分 6.7 (41 做过)

    空肉完rouwan

  • 完美芥末章鱼复刻

    章鱼、鱿鱼、金印芥末、丸天刺身酱油、秋葵、白糖、姜

    3 做过

    风铃草美味空间

  • 日式芥末章鱼

    新鲜(三去)章鱼、清香型白酒/清酒、盐、生抽/白酱油、白砂糖/赤藓糖醇、普通的芥末膏、味精/鸡精/海鲜精、黄瓜/贡菜、黄原胶、冰水

    综合评分 7.6 (15 做过)

    莫西皮

  • 茄汁青鱼

    青鱼、番茄酱、白糖、盐、植物油、圆葱、韩式辣椒酱、泰式甜辣酱、鸡精、陈醋、李锦记生抽、料酒

    1 做过

    沧海一粟_xcyp

  • 照烧巴沙鱼🐠饭

    巴沙鱼、蒜末、蜂蜜、老抽、生抽、蚝油、料酒、清水

    综合评分 6.8 (55 做过)

    慧慧会做饭_

  • 秘制扇贝

    扇贝、料酒、味极鲜、糖、蚝油、鸡精、盐、麻椒油、小米辣

    综合评分 8.2 (46 做过)

    月半儿小厨

  • 罗非鱼(简易.超棒)

    罗非鱼、豆腐、葱、淀粉、鸡蛋、姜、辣椒、油,盐,醋,料酒,酱

    2 做过

    柴米油盐姜葱蒜

  • 这样做鲫鱼真香!

    鲫鱼 、盐、料酒、大蒜子、干辣椒、花椒、青椒、豆瓣酱、葱、胡椒粉

    0 做过

    弥蔓蔓

  • 甜酥鱼

    带鱼、盐、白醋、白酒、酱油、冰糖、八角、五香粉、姜片、葱、辣椒

    1 做过

    yunsifang云私房

  • 凉拌海鲜~私房夏季硬菜

    海鲜 (建议虾、贝类、鲍鱼仔等)、芹菜碎、洋葱碎、尖椒碎、碎末、青柠檬、清水、姜片、料酒 (可选)、中式版:、生抽、耗油、糖、一丢丢香油和花椒油、泰式版:、鱼露、罗望子汁(甜酸角汁)、耗油、香油

    综合评分 8.3 (134 做过)

    爱下厨的思雨

  • 不好喝负法律责任的韩式海带汤

    干海带、牛肉、蒜、酱油、香油、盐

    综合评分 7.9 (497 做过)

    大门门小朋友

  • 凉拌海蜇

    海蜇、蒜瓣、姜、鲜酱油、白醋、玫瑰醋、白糖、芝麻油、香菜

    综合评分 8.3 (45 做过)

    驴妈咪

    理由:可以控一天水份,据说脆!

  • 熬虾油炸虾头

    虾剥下来的虾壳虾头、花椒、色拉油

    综合评分 8.3 (518 做过)

    yaya小舍

  • 清蒸鲜鱼,完美教程

    游水桂花、青葱、花生油、上等豉油

    综合评分 8.9 (837 做过)

    多村黄教煮

  • 卤鱿鱼

    鱿鱼、生抽、老抽、料酒、糖、葱、姜、开水

    综合评分 7.2 (16 做过)

    小鸡正在炖蘑菇

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