低脂肪 减肥好物

24 收藏
创建时间: 2014-11-26      最后修改: 2015-03-15
11 菜谱
  • 超嫩鸡胸肉

    鸡胸肉、蛋清、盐、黑胡椒

    综合评分 7.6 (56 做过)

    晴天老师

  • 微波炉燕麦小饼干

    燕麦(要煮的那种)、水、蜂蜜、杏仁

    综合评分 6.2 (95 做过)

    草莓魂少女救星

  • 无油低卡浓厚豆腐布朗尼(全部热量只有一千卡☆)

    绢豆腐、鸡蛋、代糖(白砂糖)、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

    综合评分 8.0 (1846 做过)

    肉食系女子

  • 蒸红薯

    红薯1000克、热水

    综合评分 7.9 (782 做过)

    桑梓-平常禅

  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

  • 蛋包豆腐丁

    鸡蛋、豆腐、火腿、香葱、料酒、油、盐、水淀粉

    综合评分 7.1 (4618 做过)

    红姨食坊

  • 西兰花素炒

    鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉(可选)

    综合评分 7.9 (4418 做过)

    宅蘑菇Moku

  • 免烤微波炉无油无低粉豆渣蛋糕

    沥干的豆渣、酸奶、砂糖、鸡蛋

    综合评分 6.7 (371 做过)

    Kanaho

  • 杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

    现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

    综合评分 7.7 (174 做过)

    维尼106

  • 豆渣燕麦饼

    豆渣、免煮燕麦片、鸡蛋、白糖、奶粉

    综合评分 7.9 (56 做过)

    依然七月

  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.4 (272 做过)

    熊熊de厨房