一个人也要好好吃饭

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创建时间: 2014-11-27      最后修改: 2020-04-27
84 菜谱
  • 十分钟红烧鸡腿肉

    鸡腿、大葱、大蒜、小葱、花椒粒、糖、耗油、生抽

    综合评分 7.7 (66 做过)

    光明奶人

  • 布列塔尼小圆酥饼

    黄油、蛋黄、低粉、盐、细砂糖、杏仁粉、无铝泡打粉

    综合评分 7.9 (138 做过)

    .呦呦.

  • 芹菜牛肉末「下饭神器」

    牛肉、芹菜、干辣椒、大蒜、小米椒、盐、味精(可不加)、酱油

    综合评分 8.0 (2958 做过)

    吃货喵330

  • 菌香荷兰豆

    荷兰豆、鲜香菇、蒜、食用油、胡椒、盐、白糖、鸡粉

    综合评分 7.8 (316 做过)

    双不二

  • 「问题餐厅」鲜甜蔬菜汤・ポトフ

    土豆(拳头左右大小)、洋葱、胡萝卜、芹菜、培根(最好是用厚切的)、甘蓝(或个头小的包菜)、黑胡椒、盐、水(或高汤)

    综合评分 8.7 (354 做过)

    迷特波鲁

  • 【炊烟食堂】低脂无油紫苏鸡肉饼&鸡肉苦瓜酿

    鸡胸肉、苦瓜、青苏子叶、盐、糖、焙煎芝麻酱

    1 做过

    Freeze静

  • 番茄豆腐烧虾仁

    虾仁(净重)、西红柿、内酯豆腐、小葱、蒜末、生姜、盐、番茄酱、淀粉、料酒、糖(可不放)、食用油、蒜瓣、白胡椒粉

    综合评分 7.8 (42 做过)

    Noreen外婆

  • 海鲜豆腐南瓜炖

    南瓜、嫩豆腐、鲜虾、蛤蜊、火腿片、葱、盐

    综合评分 7.3 (692 做过)

    apple爱自己

  • 超级下饭菜--金针菇日本豆腐

    日本豆腐、金针菇、大葱、葱、蒜、盐、耗油、酱油

    综合评分 7.5 (6846 做过)

    吃肥了

  • 黄瓜肉片煲

    黄瓜、红尖椒、红灯笼椒、土豆、里脊肉、葱姜、#腌肉料、生抽、生粉、胡椒粉、#调味料、生抽、糖、鸡精、料酒或黄酒、盐、水

    综合评分 7.7 (95 做过)

    靴子熊猫

  • 红酒炖牛肉 Beef Stew

    牛颈背肉、培根、胡萝卜、洋葱、大蒜、新鲜迷迭香、新鲜百里香、香叶、蕃茄膏、浓缩牛肉高汤、红葡萄酒、普通面粉、盐、黑胡椒和油

    综合评分 7.7 (337 做过)

    yanyanfoodtube

  • 香菇腊肠藜麦饭

    藜麦、干香菇、腊肠、酱油、食用油、葱花

    综合评分 7.3 (121 做过)

    PumpkinSpice

  • 【健康三餐】藜麦三文鱼炒饭

    藜麦、熟三文鱼、油菜、芥菜或黄瓜等爽脆口感的蔬菜、盐、酱油、韩国泡菜(可选)

    综合评分 8.4 (224 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【减脂小厨房】百变藜麦饭——健康低卡新美味

    番茄、藜麦、橄榄油及调味料、三类食材、蛋白质、蔬菜、葱类

    综合评分 8.0 (265 做过)

    Serena很宅

  • 藜麦鸡胸肉沙拉

    藜麦、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、巴斯克米醋(也可柠檬汁)、亚麻籽油或橄榄油、海盐、现磨胡椒粉、鸡蛋

    综合评分 7.6 (390 做过)

    会飞

  • 黑胡椒滑鸡块

    鸡腿、洋葱、青椒、红椒、姜、葱、蒜、料酒、淀粉、生抽、老抽、盐、糖、黑胡椒粉

    23 做过

    耀婕

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