椰丝红薯燕麦球
红薯、燕麦、椰丝、肉桂粉
综合评分 7.0 （495 做过）
ReneeChannnn
秘制丰胸酥
花生、红枣、黄豆
0 做过
jk5
低卡香蕉煎松饼
香蕉、鸡蛋、蛋白粉（可选）
6 做过
黑糖味儿JY
香蕉三文治～可口早餐
鸡蛋、切边面包、香蕉、油
综合评分 7.5 （88 做过）
SpARKLe
减肥低脂餐-西兰花拌香菇
西兰花、香菇、醋、盐、黑胡椒
1 做过
Margaret饼干王
控制饮食期间的减脂神菜
西红柿、胡萝卜、香菇、木耳、青菜、鸡胸肉或者鱼片、红薯、各种你爱的酱料（热量不要太高）
莫莫哒
红酒好伴侣——西班牙火腿沙拉
西班牙火腿、切达奶酪、火箭菜（芝麻菜）、吐司、樱桃蕃茄、熟白芝麻、色拉调味酱（香草）、迷迭香、橄榄油
9 做过
甜承Tiana
低卡土豆沙拉
鸡蛋、小土豆、牛奶、小黄瓜、脆皮火腿肠、寿司调味醋、黑胡椒
综合评分 7.4 （38 做过）
PPPhant
三杯杏鲍菇
杏鲍菇、青椒、洋葱、糖、酒、酱油、油
综合评分 7.4 （1447 做过）
依依美食
家常菜 酸辣土豆丝
土豆、青椒丝、干红椒、姜、蒜、油盐、黑醋、辣椒油、鸡精
综合评分 7.1 （2040 做过）
小美的美食
哥本哈根减肥食谱第八天
黑咖啡、砂糖、番茄、菠菜、白煮蛋、牛排、生菜
lastnina
哥本哈根减肥食谱第三天
黑咖啡、砂糖、面包、火腿、生菜、柠檬、白煮蛋、番茄、苹果、芹菜
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 （1404 做过）
艾拉小厨房
小雯要圣诞要下雪
