每天一道凉拌菜少油又健康

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创建时间: 2014-11-30      最后修改: 2020-09-06
72 菜谱
  • 摩洛哥风味甜橙小萝卜沙拉

    樱桃萝卜(或水萝卜)、甜橙、白糖、橄榄油·、柠檬汁、肉桂粉、薄荷叶

    综合评分 7.6 (374 做过)

    小白素食记录

  • 麻香芹菜叶

    芹菜、盐、糖、麻油、味精、鲜酱油、白芝麻

    综合评分 8.8 (47 做过)

    简单

  • 意式鸡肉甜橙沙拉

    鸡胸肉、新奇士红心脐橙、芝麻菜、小黄瓜、西芹、洋葱、小胡桃仁、橄榄油、意式白酒醋、盐、黑胡椒碎

    综合评分 7.7 (17 做过)

    潘潘猫

  • 夏日凉拌茄

    茄子、青椒、蒜、生姜粉、食用油、花椒面儿、醋、生抽、干辣椒(也可不放)、盐、熟芝麻面(也可不放)、鸡精

    综合评分 8.6 (233 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 金枪鱼拌茼蒿

    茼蒿、金枪鱼罐头、生抽、米醋、白芝麻

    综合评分 8.2 (276 做过)

    Pan小月

  • 【生拌西葫芦】

    西葫芦、蒜末、干辣椒、盐、白醋、糖、食用油

    综合评分 8.4 (511 做过)

    璐稔

  • 坚果果仁生菜沙拉佐姜香花生酱汁

    生菜、葡萄干、大核桃仁(弄碎)、花生酱、丘比姜香沙拉酱汁、水、酱油

    7 做过

    开司米小姐

  • 九制陈皮拌莴笋干

    莴笋片(干制品)、九制陈皮、辣椒油

    0 做过

    慈实

  • 爽口小咸菜(芹菜黄豆)

    黄豆、西芹、盐(根据个人口味)、香油(备选)

    综合评分 8.0 (154 做过)

    九尾小璟

  • 凉拌腐竹

    干腐竹、青椒、葱、花椒、醋、白糖、盐、美极鲜味汁、香油、老干妈豆豉

    综合评分 8.1 (26 做过)

    桑梓-平常禅

  • 蒜蓉西兰花

    西兰花、大蒜、盐、橄榄油

    综合评分 7.5 (2539 做过)

    灰狼一号

  • 香拌菠菜

    菠菜、白芝麻、生抽、红糖、芝麻油

    综合评分 7.3 (340 做过)

    南半球的小猫

  • 清爽排毒菌类蔬菜沙拉

    香椿苗、口菇、西兰花、胡萝卜、橄榄油、鸡精、糖、醋、盐、黑胡椒

    32 做过

    olivia85

  • 糖醋胡萝卜

    胡萝卜、生菜、盐、白糖、醋、芝麻油、熟芝麻

    综合评分 7.9 (130 做过)

    玉池桃红

  • 夏拌三脆

    生的带皮花生、芹菜、胡萝卜、盐、糖、生抽、陈醋、香油、白胡椒粉

    综合评分 7.9 (202 做过)

    小白素食记录

  • 凉拌芹菜金针菇

    金针菇、芹菜、胡萝卜、盐、香油、辣椒油、生抽、蒜末、醋

    综合评分 8.0 (118 做过)

    玉池桃红