减肥一样吃美食

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创建时间: 2014-12-03      最后修改: 2015-01-01
94 菜谱
  • 川式家常椒麻鸡

    嫩土鸡(公鸡)、盐、砂糖、新鲜辣椒面、菜籽油(没有可用色拉油代替)、葱、芝麻、新鲜花椒油

    综合评分 7.7 (54 做过)

    cero

  • 鱼头豆腐煲

    胖鱼头、豆腐、料酒、葱姜、盐、胡椒粉

    综合评分 7.9 (499 做过)

    坐隐(三什)

  • 虾仁牛油果沙拉

    牛油果、虾仁、生抽酱油、白醋、柠檬汁、芥末

    综合评分 7.7 (162 做过)

    梅子

  • 保留最原始鲜味儿的煎口蘑

    口蘑、盐

    综合评分 8.4 (3213 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 萝卜丝饼

    白萝卜、面粉、鸡蛋、葱花、盐、白胡椒粉、生姜末、虾仁(可选)、油

    综合评分 7.9 (6955 做过)

    百合-81

  • 花生米之烤箱版

    花生、植物油

    综合评分 8.5 (109 做过)

    玲珑解语

  • 凉拌紫甘蓝

    紫甘蓝、白醋、白糖、麻油、盐、鸡精、白芝麻

    综合评分 7.6 (3218 做过)

    阿青是阳台小菜农

  • 云南凉拌鸡肉米线

    柠檬片、鸡肉、米线、香菜、葱花、蒜泥、小米椒、黄瓜丝、生抽、白糖、辣椒油

    0 做过

    viviwa

  • 虾酱炒有机花菜

    有机花菜、姜、葱、蒜、糖、鱼露、虾酱、广东香肠

    综合评分 7.3 (13 做过)

    是玫酱啊

  • 干锅娃娃菜

    五香豆干、五花肉、娃娃菜、新鲜茶树菇、水发虾干、干红椒、青蒜、花椒、大蒜、姜片、沙拉油、盐、红油豆瓣酱、生抽、砂糖、鸡精、芝麻油

    综合评分 7.8 (207 做过)

    圆猪猪

  • 鸡蛋麦芬(减脂增肌)

    鸡蛋、菠菜,青椒,西兰花(任何蔬菜)、蘑菇(随意)、鸡肉(香肠,牛肉,扇贝。。均可)、盐

    综合评分 7.5 (446 做过)

    zahra 花儿

  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

  • 鲜烤杏鲍菇

    杏鲍菇、蚝油、白芝麻

    综合评分 7.4 (470 做过)

    王光光光光

  • 酸菜魔芋

    魔芋豆腐、杭椒、云南酸菜、盐、生抽

    综合评分 7.9 (141 做过)

    小白素食记录

  • 水煮龙利鱼

    灯笼椒、龙利鱼、小油菜、生菜、香菜、花椒、干辣椒、郫县豆瓣酱、盐、白胡椒粉、淀粉、葱段、姜片、蒜瓣、料酒、辣椒粉、鸡蛋清、清水

    综合评分 7.8 (337 做过)

    绿野仙踪olivia