嘿！吃早餐咯！

双莓燕麦酸奶

蜂蜜酸奶、燕麦、牛奶、草莓、蓝莓

16 做过

言吾

牛油果酱蔬菜沙拉

牛油果、圣女果、香菜、黑胡椒、盐、橄榄油

综合评分 7.8 （72 做过）

然子

牛油果酱配玉米片

牛油果、洋葱、蒜、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、盐

综合评分 7.0 （78 做过）

咖啡鱼潘

牛油果酱 Guacamole

牛油果、香菜、红洋葱、小蕃茄、墨西哥辣椒、柠檬、卡宴胡椒粉、大蒜粉、犹太盐

综合评分 8.3 （522 做过）

乔哈里安

牛油果酱抹面包

牛油果、吐司或法棍、盐、黑胡椒粉、小柠檬

综合评分 8.1 （921 做过）

小白素食记录

牛油果圣女果鸡蛋沙拉

牛油果、圣女果、鸡蛋、柠檬、芹菜（可不放）、黑胡椒

综合评分 7.4 （183 做过）

会飞

早餐之牛油果鸡蛋沙拉

牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.5 （2503 做过）

携手浪迹天涯际

Salad in a Jar

第1层、第2层、第3层、第4层、第5层、第6层

综合评分 8.8 （127 做过）

kakeru

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4014 做过）

李浆果

麦乳精脆谷乐牛奶拌拌

脆谷乐、冰牛奶、可可味麦乳精

7 做过

文yimi

Overnight Oats·隔夜燕麦

old-fashioned oats、枸杞、葡萄干、鲜牛奶、无糖纯酸奶、红糖或蜂蜜、新鲜水果

综合评分 8.2 （512 做过）

路卿卿

牛油果太阳蛋

牛油果、鹌鹑蛋、小番茄（红、黄）、百里香、迷迭香、法棍或切片面包、盐、现磨黑胡椒、橄榄油

综合评分 6.8 （304 做过）

kenyaespresso

香蕉紫薯卷

切片面包、香蕉、紫薯

综合评分 7.7 （1991 做过）

zypzy

鸡蛋三明治

水煮鸡蛋、蛋黄酱、胡椒、盐、黄油

综合评分 7.9 （42 做过）

爱整蛋糕滴欢

granola 格兰诺拉麦片

燕麦、椰丝、红糖、葡萄干（任何果干）、核桃（任何坚果）、肉桂粉、植物油、蜂蜜（枫糖）

综合评分 7.9 （114 做过）

啊刷

格兰诺拉麦片

无糖椰丝、蜂蜜、枫糖浆、橄榄油、水、香草精、肉桂粉、盐、燕麦片、芝麻、切碎的核桃或其他坚果、葡萄干、蔓越莓干

综合评分 8.3 （128 做过）

嫣紫