异乡菜谱

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时差党,宿舍狗,材料有限,又想减脂,因陋就简吧.
创建时间: 2014-12-08      最后修改: 2021-12-06
52 菜谱
  • 日式炸猪排(非油炸 揚げないとんかつ)

    面包糠、橄榄油(我觉得普通油也ok)、猪排、现磨胡椒、面粉、鸡蛋、黑芝麻、日式炒面酱

    综合评分 8.2 (4114 做过)

    二胡nico的三颗软糖

  • 低卡减肥三明治

    鸡蛋、减脂芝士片、甜玉米粒、无糖全麦吐司、生菜叶

    综合评分 8.2 (78 做过)

    王麻辣

  • 百变土豆泥沙拉—轻食主义沙拉如命

    土豆、金枪鱼罐头、洋葱、青椒、胡萝卜、盐~黑胡椒~橄榄油(可不要)、培根、香肠

    综合评分 7.8 (29 做过)

    爱下厨的思雨

  • 鬼鸡

    鸡腿、柠檬、树番茄(可不加)、黄瓜(也可不加)、香菜、姜末(真的要放)、蒜末、红辣椒、盐

    综合评分 7.1 (561 做过)

    MissTiger-

  • 减肥零食燕麦饼干

    鸡蛋、燕麦(桂格即食燕麦)、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油

    综合评分 6.9 (5026 做过)

    爱吃吃不停的丸子

  • 糖醋排骨

    葱、姜、料酒、酱油、醋、白糖、排骨

    综合评分 8.4 (1964 做过)

    乔乔cookie

  • 最简单的燕麦饼干(只用2种材料)免烤

    香蕉、燕麦、蜂蜜

    综合评分 6.6 (57 做过)

    YuiLiao

  • 苹果松饼(一岁以上宝宝食用)

    苹果(黄金帅最佳,普通也可以)、鸡蛋、牛奶、低粉(普通也可以)

    综合评分 7.4 (1406 做过)

    甜心妈咪!

  • 小小苹果派

    低筋面粉、黄油、细砂糖、水、苹果、柠檬汁、盐、玉米淀粉、蛋液

    综合评分 7.8 (3876 做过)

    Happy鹿

  • 香蕉派

    香蕉、原味飞饼皮、鸡蛋

    综合评分 7.7 (144 做过)

    83小钟

  • 凉拌面筋

    冻豆腐、黄瓜、绿豆芽、大蒜、米醋、红油、生抽、香油、盐、糖

    3 做过

    天彭小厨

  • 牛奶炖白木耳

    白木耳、鲜牛奶、红枣、枸杞

    综合评分 8.1 (385 做过)

    BLURDAMON

  • 低脂无负担番薯色拉酱

    番薯、牛奶、黑胡椒、盐、蒜味橄榄油、柠檬汁

    10 做过

    RSJRSJ

  • 奶酪焗红薯

    熟鸡蛋黄、红薯、马苏里拉奶酪、黄油

    综合评分 7.1 (157 做过)

    玉池桃红

  • 一口鲔鱼披萨

    鲔鱼罐头(原味)、甜玉米粒、番茄、吐司、奶酪、黑胡椒、黄油、香草(看个人喜好)

    2 做过

    红豆馅儿桃馒头

  • 香烤丸子

    干白、牛肉馅、面包粉、罗勒叶、牛至叶、黑胡椒粉、蒜粉、盐、洋葱

    13 做过

    mcbain