无油无糖｜肉桂香蕉燕麦杏仁曲奇· 减脂代餐
香蕉泥、鸡蛋、燕麦、燕麦麸皮、杏仁酱、杏仁粉、花生粉、肉桂粉、南瓜籽
综合评分 6.6 （7 做过）
闭眼吃甜不长胖
减脂期小零食：无糖燕麦饼干（附卡路里）
熟燕麦片（步骤.1）、燕麦片（步骤.2）、海苔片、白芝麻、橄榄油、纯净水、盐
综合评分 7.3 （104 做过）
milouthebest
【快手无油糖】增肌减脂燕麦蛋白能量棒
燕麦片、蛋白粉、牛奶、各种坚果、各种果干、一些装饰、可可粉（可不用）
综合评分 7.5 （36 做过）
妙音喵
【健身零食】无油纯素燕麦香蕉能量棒（减脂适用）
#燕麦、亚麻籽粉（可省）、肉桂粉、#香蕉、枫糖浆（可换蜂蜜）、其它喜欢的坚果或果干、香草精（可省）
综合评分 7.5 （111 做过）
伊莎贝拉旅行中
蛋白燕麦能量棒
快熟燕麦、大杏仁、核桃、葡萄干、蔓越莓、亚麻籽、70%黑巧克力、蜂蜜、香蕉、蛋白粉
综合评分 7.7 （65 做过）
2diamond9
超级简单超快手-无油无糖超级健康的—香蕉燕麦坚果能量棒
香蕉、蔓越莓、坚果混合物（核桃、杏仁，瓜子、原生燕麦 （非快熟)、香草精油、肉桂粉、盐
综合评分 7.5 （341 做过）
妮食流
【曼食慢语】果仁谷物能量棒
燕麦片、核桃仁、杏仁、黑芝麻、混合莓果、黄油、黄糖、蜂蜜
综合评分 7.1 （434 做过）
Amanda曼达
自制燕麦能量棒（Granola Bar）
生燕麦（rolled oats）、各种坚果和果脯、蜂蜜
综合评分 7.6 （235 做过）
看风景的人-Ruby
全麦司康（无糖无油低脂版）
全麦粉、鸡蛋、泡打粉、牛奶、葡萄干
综合评分 6.8 （474 做过）
小丰腴好不好
香蕉燕麦曲奇（无糖无粉无油无添加）
燕麦、过熟香蕉、核桃碎、花生酱
综合评分 6.9 （711 做过）
馒头家的小尘
蜂蜜红糖燕麦饼干（无油）
桂格快熟燕麦片、蜂蜜、红糖（可不用）
综合评分 6.1 （337 做过）
gzn04
燕麦高纤饼
低筋面粉、燕麦片、植物油、糖粉、小苏打
综合评分 7.4 （134 做过）
知味人生_知味
全麦消化饼
全麦粉、植物油、红糖、盐、小苏打、水、燕麦片
综合评分 7.0 （806 做过）
小白素食记录
香蕉燕麦高纤棒
快熟燕麦片、香蕉、低筋面粉、肉桂粉、无铝泡打粉、白砂糖、红糖、盐、葵花籽油
16 做过
乌咪
低脂燕麦饼
樱桃干、黑加仑干、熟燕麦片、全麦粉、杏仁片、葡萄干、蔓越莓、蜂蜜、香草精、水
综合评分 6.7 （136 做过）
紫色透明
西瓜西瓜红
