可替主食

土豆色拉

土豆、青豆、胡萝卜、玉米粒、午餐肉、蛋白

综合评分 7.4 （173 做过）

小喔哩哩的外婆

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉

金枪鱼罐头、鸡蛋、玉米粒、生菜、番茄、小黄瓜、黑胡椒、橄榄油、姜汁沙拉酱、美奶兹

综合评分 7.7 （460 做过）

Hi_Samantha

quinoa沙拉

quinoa、鸡胸肉、青椒、番茄、胡萝卜

5 做过

oOO咚冬咚咚冬

田园沙拉

混合花叶生菜、樱桃番茄、白煮蛋、大杏仁、奶酪、培根、吐司面包、橄榄油、苹果醋、第戎芥末、蜂蜜、盐、蒜末、黑胡椒碎

综合评分 8.2 （88 做过）

呤儿

芋头排骨汤

芋头、鱼鳞骨、小葱、盐、水、姜片

综合评分 7.8 （127 做过）

肥肥鱼

山药排骨汤

排骨、山药、盐、姜片、花椒

综合评分 7.8 （2123 做过）

厦门媳妇山城妹

番茄土豆片

土豆、番茄、姜丝、盐、植物油

综合评分 7.2 （1895 做过）

阳光的边缘

凉拌藕片

莲藕、蒜、干辣椒碎、熟芝麻、酱油、醋、盐、白糖、鸡精、芝麻油、小葱

综合评分 8.1 （2574 做过）

83小钟

素炒藕片

藕、青椒、蒜

综合评分 7.0 （851 做过）

希洛大大大大人

水煮芋头

芋头、小葱、猪油，植物油、酱油，鸡精，盐

综合评分 7.9 （588 做过）

奚姥姥

土豆烧茄子

土豆、茄子

综合评分 7.1 （368 做过）

面粉与水的实验室

夺命土豆泥

土豆、牛奶、沙拉酱、盐、火腿、青豆、玉米

综合评分 8.1 （11055 做过）

渍