黄瓜塞肉清蒸-减肥控油298大卡
黄瓜、猪肉沫、蛋清、料酒、盐、玉米豌豆胡萝卜粒、六月鲜、醋
综合评分 8.4 （27 做过）
艾拉小厨房
减肥迷你版杯子蛋糕（微波炉）
鸡蛋、面粉、白砂糖、话梅（可以不放或者换别的）
1 做过
vanessa丶
蒜蓉烤香菇
香菇、蒜蓉、盐、辣椒粉、橄榄油
综合评分 6.9 （195 做过）
Ms.A扑柔
紫薯红豆饼—适合当减肥人士的主食
紫薯、红豆、玉米面、蜂蜜
6 做过
倩瑜Vera
鸡胸肉减肥沙拉（超饱腹低卡）
鸡胸肉、小番茄、黄瓜、香蕉、苹果、洋葱、柠檬、橄榄油、黑胡椒、水果醋、盐
综合评分 7.4 （23 做过）
AnyaW
剁椒蒸鸡块
鸡腿、剁椒、胡椒粉、生抽、料酒、姜、橄榄油
综合评分 7.3 （115 做过）
玉池桃红
干果阿拉棒（减肥零食）
鸡蛋、低筋面粉、黄油、糖、腰果、盐
3 做过
阿_森森
适合减肥MM的无油无糖原味松饼
脱脂牛奶、低筋面粉、鸡蛋
综合评分 6.8 （12 做过）
青猫1986
酸奶黑芝麻面包（低糖无油）
高筋面粉、酸奶、黑芝麻粉、砂糖、盐、酵母、黑芝麻
2 做过
丶素年锦時
红糖燕麦能量棒<免烤>
脱脂牛奶、黑咖啡、快熟燕麦片、红糖、蔓越莓干
综合评分 6.6 （219 做过）
二宝二宝
epicaaat
