饱*食

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餐餐营养要吃饱
创建时间: 2014-12-16      最后修改: 2021-07-16
86 菜谱
  • 魔芋丝御好烧

    #材料(2人分)、魔芋丝、刺身鱿鱼、卷心菜、A:山药 25g、小麦粉 2・2/3大匙、鸡蛋液 1/2 个、青葱、樱花虾虾皮、红姜(寿司用)、醤油、B:鲣鱼节2g、青海苔粉1/2小匙、一味唐辛子 少许

    2 做过

    jue

  • 干炒牛河(居家版)

    牛肉片、绿豆芽菜、沙河粉

    综合评分 8.4 (19 做过)

    多村黄教煮

  • 韩式芝士部队锅

    辛拉面、泡菜、年糕、金针菇、火腿肠、蟹足棒、芝士、洋葱、大葱、番茄酱、韩国辣酱、热水、盐

    综合评分 7.8 (3718 做过)

    une_shanshan

  • 西葫芦豆腐小厚饼

    豆腐(北)、西葫芦(挤水后的重量!!)、鸡蛋(小)、韩式辣椒酱

    综合评分 7.7 (111 做过)

    大星大米随便你

  • 软绵绵的鸡肉豆腐丸(无油)

    鸡胸肉、卤水豆腐(老豆腐)、葱、姜、盐、生抽

    综合评分 7.8 (521 做过)

    BoBooooozzZ

  • 春川辣炒鸡排

    【材料】、鸡腿、卷心菜、白洋葱、红萝卜、年糕、【腌料】、韩国辣酱、芝麻油、生粉、姜蓉、蒜蓉、【调味】、芝麻油、韩国辣酱、辣椒粉、生抽、盐

    综合评分 8.2 (652 做过)

    0夏天0

  • 夹心蛋肉糜糕meatloaf

    小胡萝卜、肉豆蔻、肉糜、●鸡蛋(肉糜糕用)、●面包糠、●牛奶、黄油、洋葱、速冻混合蔬菜(甜玉米,甜青豆,胡萝卜粒)、盐、胡椒、鸡蛋(夹心用)、番茄酱、伍斯特酱

    综合评分 6.6 (15 做过)

    Kanaho

  • 蛋肉糕

    猪肉馅、鸡蛋、葱末、淀粉、香油、盐、酱油、料酒、清水

    综合评分 8.0 (253 做过)

    潘潘猫

  • 香菇板栗烧鸡

    鸡腿、板栗、干香菇、生姜、蒜、小葱、生抽、老抽、蚝油、冰糖、盐

    综合评分 7.5 (332 做过)

    chocolate黑公主

  • 老妈秘制卤牛肉(附老卤养护大法)

    牛肉(牛腱子肉为最佳)、配料1(腌肉用)、食盐、配料2(卤肉用)、桂皮、山奈(沙姜)、草果、八角、香叶、花椒、陈皮、甘草、白芷、罗汉果、丁香、小茴香、白蔻、干辣椒、煲汤用纱布袋、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、麻油(就是芝麻香油)、食盐、鸡精或味精(可不用)、备选配料(第一次开卤推荐必选)、牛腿骨(或猪腿骨也行)、香葱、生姜

    综合评分 9.1 (4052 做过)

    那一天蝶舞

  • 黄豆烧牛腱

    干黄豆、美味鲜酱油、番茄膏、牛腱肉、黄豆酱、料酒、冰糖

    综合评分 8.3 (174 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 糖醋青椒酿肉

    猪肉馅、青椒、葱、姜、鸡蛋液、糖、盐、料酒、生抽、老抽、醋、香油

    综合评分 7.8 (298 做过)

    少年超

  • 板栗烧鸡

    鸡腿肉、板栗、姜、葱、蒜、干红辣椒、花椒、料酒、生抽

    综合评分 8.0 (887 做过)

    tangtang瑭瑭

  • 番茄炖鸡胸丨健康·三餐

    鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎(见贴士8)、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

    综合评分 8.3 (2280 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 泰式炒面 PAD THAI

    河粉、米粉或面、鸡肉、虾米、豆腐干、鸡蛋、豆芽、小葱、蒜头、糖、鱼露、耗油

    综合评分 7.7 (397 做过)

    文yimi

  • 香煎虾饼

    虾仁、胡萝卜、杏鲍菇、盐、料酒、葱花、黑胡椒

    综合评分 7.6 (2419 做过)

    木可厨房