我为便当狂

小熊便当

米饭、猪肉、虾仁、葱、鸡蛋、秋葵、西兰花、胡萝卜、紫菜、油、盐、酱油、糖、胡椒粉、淀粉

综合评分 8.8 （89 做过）

惠妈妈hui

小象便当

米饭、寿司用樱花粉、鸡蛋、培根、胡萝卜、黄瓜、脆皮香肠、秋葵、生菜、紫菜

3 做过

惠妈妈hui

国旗便当

米饭、脆皮香肠、鳕鱼、鸡蛋、秋葵、西兰花、大虾、荷兰豆、生菜、胡萝卜、番茄酱、盐

2 做过

惠妈妈hui

Sophia的工作日午餐便当306kcal=土豆沙拉/凉拌胡萝卜/番茄杏鲍菇/照烧白萝卜

#土豆沙拉 76kcal、土豆、酸黄瓜、黄芥末酱、盐/黑胡椒粒、#凉拌胡萝卜 10kcal、胡萝卜、紫菜酱、盐/黑胡椒粒、#番茄炒杏鲍菇 152kcal、番茄、杏鲍菇、香干(家里买了吃不完)、橄榄油、盐/美极鲜、#照烧白萝卜、照烧酱汁(参考http://www.xiachufang.com/recipe/100018638/)、白萝卜、橄榄油

6 做过

Sophia酱

煎三文鱼便当

煎三文鱼：、三文鱼、味噌豆腐烧茄子：、豆腐、茄子、蒜炒西葫芦：、西葫芦、虾(可省）、鸡蛋、调料：、盐、糖、胡椒、大蒜、味噌、生抽、柠檬（1-2片）、黑芝麻（可省）

4 做过

胖啊的食堂

夏日鱼竹轮鸡腿便当

大米、鸡蛋、毛豆、鸡腿、刀豆、胡萝卜、莲藕、蟹柳、鱼竹轮、调料：、糖，盐，醋，酱油，料酒，八角（可省），芝麻（可省）

1 做过

胖啊的食堂

蛋包饭虾仁藕盒便当

大米、鸡蛋、紫菜、藕、虾仁、洋葱、鸡胸肉、青椒、黄瓜、豆角、调料：、盐、面粉、姜、葱、芝麻、酱油、鸡精、麻油、淀粉、耗油、油、蒜

综合评分 7.2 （73 做过）

胖啊的食堂