无碳水无负担晚餐

凉拌火龙果皮

火龙果皮、盐、白醋、糖

综合评分 7.6 （171 做过）

蝦子

牛油果蔬菜乳酪沙拉

牛油果、混合蔬菜(生菜,苦菊,菠菜等)、柠檬、圣女果、奶油奶酪、盐、黑胡椒粉、法式调味酱French dressing

综合评分 8.7 （53 做过）

偏离.于墨尔本.

牛油果圣女果鸡蛋沙拉

牛油果、圣女果、鸡蛋、柠檬、芹菜（可不放）、黑胡椒

综合评分 7.4 （183 做过）

会飞

牛油果蔬菜沙拉

牛油果、无花果、芝麻菜、小番茄、松仁、橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒

20 做过

咖啡鱼潘

金枪鱼沙拉

现磨黑胡椒粉、金枪鱼罐头、黄瓜、彩椒、黑橄榄、芝麻酱、蒸鱼酱油、凉水、白芝麻

综合评分 8.1 （55 做过）

咖啡（sleepingcoffee）

蝦仁&牛油果&雞蛋 和風沙拉 ψ(｀∇´)ψ

牛油果、雞蛋、鮮蝦、黑胡椒、洋蔥調味汁、薑片、鹽

9 做过

Runaway_Vivi

番茄鸡蛋沙拉

鸡蛋（大）、番茄（大）、橄榄油、盐巴、寿司醋（白醋）或者用新鲜柠檬、糖

综合评分 7.6 （120 做过）

Elephant-Cafe

neli私房菜－低卡瘦身鳄梨沙拉

自制原味酸奶、鳄梨、芒果、樱桃番茄、红罗莎生菜、苦苣、海盐、黑胡椒、橄榄油

7 做过

anelia

凉拌黄瓜

黄瓜、蒜泥、生抽、醋、糖、芝麻油

综合评分 7.6 （2394 做过）

孩子爱吃

砂锅白菜豆腐

北豆腐、白菜、姜、盐

综合评分 7.5 （1361 做过）

小白素食记录

减肥版～无糖减脂餐～芹菜甘蓝

紫甘蓝、芹菜、杏仁

0 做过

Jisnene

木耳拌笋丝

莴笋、木耳、红辣椒、芝麻、白醋、白砂糖、盐

9 做过

梓晴

凉拌圆白菜

圆白菜、姜、蒜、干红辣椒、盐、生抽、糖、香醋

综合评分 7.7 （342 做过）

灯芯绒

凉拌空心菜

空心菜、味精、白糖、蒜、花椒油、生抽、盐、醋、香油、油辣椒

综合评分 7.3 （460 做过）

羊子

菠菜的朴素吃法

菠菜、水、盐

综合评分 7.5 （29 做过）

小小H

脆拌荷兰豆

荷兰豆、生抽、糖、香醋、芝麻油、姜茸、黑白芝麻

综合评分 7.9 （256 做过）

南半球的小猫