多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐
牛奶、燕麦粒
综合评分 9.2 （678 做过）
Sunny_Kreglo
豆豉辣酱蒸鱼片
冷冻龙利鱼、香葱、生姜、小米椒、豆豉酱、鲜酱油、糖、料酒、盐、胡椒粉
综合评分 7.8 （362 做过）
烟火间
芳华豆腐抱鸡蛋
内酯豆腐、猪肉末、鸡蛋、耗油、生抽、盐、姜末、香葱、料酒、食用油
综合评分 7.9 （1889 做过）
雪花皑皑
家常菜之榨菜蒸牛肉
1、牛肉、2、榨菜
综合评分 8.0 （36 做过）
小雲-1
快手蒸菜【板栗蒸排骨】
排骨、板栗仁、蒜头、配料:盐1/2茶匙；酱油1汤匙；蚝油、花生油、生粉各1/2汤匙；料酒、白糖各1/3汤匙。、葱花
4 做过
清新细雨
生酮-魔芋面煎饼
魔芋面、鸡蛋、西葫芦丝、生酮牛肉酱、海盐、橄榄油、黑胡椒粉
2 做过
Cathy低碳小厨
生酮-肉松蛋炒饭
魔芋碎、牛肉松、鸡蛋、黄瓜、西红柿、鲜笋、金针菇、橄榄油、海盐、黑胡椒、大蒜、海苔碎
0 做过
全麦手工打卤面
纯黑麦面粉、👆俄罗斯艾力克牌、鸡蛋清、鸡蛋黄、盐、📍面条热量、上海青、番茄、鸡蛋清、鸡蛋黄、盐、📍浇头热量、📍一份打卤面热量
5 做过
西门镜湖
最好吃的手工面条
葛根粉、全麦粉、中筋粉、高筋粉、低筋粉任选一种、水、玉米油
精灵玩烘焙
生酮 西葫芦小饼
鸡蛋、奶油、黄油或椰子油、多美鲜三角奶油奶酪、杏仁粉、椰子粉、西葫芦、洋葱、培根、盐
综合评分 7.4 （23 做过）
骆驼飞鸟鱼
【生酮】快手香葱培根咸口玛芬蛋糕
鸡蛋、淡奶油、黄油、杏仁粉、泡打粉、培根、香葱、赤藓糖醇
综合评分 8.4 （10 做过）
念去去啊
慢碳饮食记
食谱举例、芦笋（蔬菜）、西兰花（蔬菜）、鸡胸肉（蛋白质）、瘦牛肉（蛋白质）、鹰嘴豆（主食）
1 做过
leclaire
低碳水汤圆
洋车前子粉、椰子面粉、奇亚籽粉、水、淡奶油、代糖适量，可不加
综合评分 8.4 （13 做过）
清晨茉莉qfj
卡夫卡君
