厨娘成长手札

心形奶香玉米豌豆饼

鸡蛋、面粉、牛奶、甜玉米粒、豌豆粒、白糖

综合评分 6.8 （24 做过）

玉池桃红

微波花生牛轧糖

棉花糖、全脂甜奶粉、熟花生仁

综合评分 6.8 （196 做过）

空心菜

杏仁水果西米露

猕猴桃、西米、杏仁露（用牛奶、椰奶等均可）、草莓、黄桃

2 做过

梓晴

一颗番茄蛋包饭「懒人版」

鸡蛋、随意的肉类食物、想吃的食物都可以放进来、番茄、糖、胡萝卜、香葱、盐、味精、油

1 做过

LG默

芒果千层蛋糕 6寸

以下面皮部分、面粉（低粉）、鸡蛋、糖、黄油、牛奶、以下奶油部分、淡奶油、炼乳、糖、芒果

综合评分 7.8 （2788 做过）

游游86

招牌芋头西米露—广东糖水

芋头、西米、白糖、椰汁、纯牛奶

综合评分 8.1 （221 做过）

寻味-专注原生态食材

减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子

瘦牛肉、鸡胸肉、胡萝卜、杏鲍菇或香菇、盐、黑胡椒、减脂期最好用橄榄油或者椰子油，或者你瘦你美也可以加很多黄油( ｰ̀дｰ́ )、鸡蛋、淀粉（可选）

综合评分 7.9 （198 做过）

2diamond9

送给减肥的妹子~

玉米粒、火腿肠、鸡蛋一个、黄瓜

综合评分 7.2 （40 做过）

WXwx_x

适合减肥MM的无油无糖原味松饼

脱脂牛奶、低筋面粉、鸡蛋

综合评分 6.8 （12 做过）

青猫1986

黄金茄酱蛋包饭

鸡蛋、白米饭、牛奶、培根、番茄、洋葱、大蒜、番茄酱、黄油、橄榄油、盐、胡椒粉

综合评分 7.9 （598 做过）

随心煮意

翡翠白玉卷

肉末、虾仁、大白菜、胡萝卜、香菇、甜玉米、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、香油、盐

综合评分 7.7 （3848 做过）

随心煮意

养肾膏（男女通用）

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

综合评分 8.3 （2536 做过）

hbmb

牛奶燕麦香芋

燕麦米、芋头、牛奶、糖/炼奶(加炼奶味道更好)

综合评分 8.2 （90 做过）

锅锅锅锅

奶香芋头糖水

香芋、牛奶、冰糖

综合评分 7.4 （190 做过）

鸡人君

香芋扣肉

五花肉、槟樃芋头、香葱、香叶、桂皮、八角、料酒、老抽、生抽、细盐、冰糖、清水、盐、蚝油、细砂糖

综合评分 8.0 （787 做过）

圆猪猪