我要开开心心滴减重~减重也要色香味!

32 收藏
美食与爱皆不能辜负 !计算好卡路里范围,吃什么怎么吃任我天马行空~坑死爹不偿命的单一饮食减重法、速成减重法给我散去散去散去!减重也能很开心~
创建时间: 2015-01-02      最后修改: 2020-09-07
6 菜谱
  • 减肥甩肉三明治

    白煮蛋、全麦面包、番茄、黄瓜、牛奶、黑胡椒粉、盐、橄榄油

    综合评分 7.9 (146 做过)

    Vail_ep

  • 纯素腰果酱意大利面(Vegan Alfredo Sauce)

    腰果、杏仁、白芝麻、柠檬汁、蒜、酱油、第戎芥末酱(可省略)、红辣椒粉(Paprika)、豆蔻粉、黑胡椒粉、盐、罗勒粉(可省)、芦笋(或西兰花)、胡萝卜、菠菜、全麦意大利面

    2 做过

    素食星球

  • 减肥料理嘛···意大利面吧

    通心粉(统称一下)。、番茄、tuna、胡椒

    6 做过

    猫君_V

  • 坚果燕麦片咸饭团

    大米、坚果燕麦片、鲜酱油

    综合评分 7.8 (28 做过)

    沈知味

  • 日式素暖锅

    北豆腐、蒿子秆、香菇、魔芋、生抽、糖、水

    综合评分 8.2 (583 做过)

    小白素食记录

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1036 做过)

    小白素食记录