素菜备选项

【健康三餐】泰式炒西葫芦“面条”（附不同擦丝工具比较）

橄榄油或椰子油、大号鸡蛋、蒜、新鲜柠檬汁或青柠汁或白醋、酱油、是拉差辣酱或其他辣酱（可选）、蜂蜜或红糖、蚝油（我省略了）、淀粉（我省略了）、西葫芦（zucchini）、烤花生粒或碎、豆芽、香菜或小葱花

综合评分 8.7 （253 做过）

Sunny_Kreglo

“鲜”美的简单快手菜——素炒鲜口蘑

新鲜口蘑、葱、姜、糖、盐、酱油、水淀粉

综合评分 7.9 （2194 做过）

团团的梦幻厨房

清炒南瓜丝

嫩南瓜、葱、盐、白糖、鸡精

综合评分 7.9 （332 做过）

月亮晶晶

清炒南瓜丝

南瓜、葱、姜、蒜、盐、花椒、味精、干辣椒、醋

综合评分 6.9 （210 做过）

玉池桃红

清炒莴笋丝

莴笋、新鲜红椒、盐、鸡精

综合评分 7.6 （3183 做过）

圆猪猪

蒜蓉白菜芯

白菜芯、大蒜、蒸鱼豉油（或味极鲜酱油）、蘑菇精、色拉油、盐

综合评分 7.7 （29 做过）

秋凉

老醋茼蒿（Garden Chrysanthemum with Chinese Vinegar Sauce)

有机茼蒿、有机陈醋、盐、糖、香油

2 做过

小米三味蔬屋

蚝油生菜（简单版）

生菜、耗油、盐、当然还有油、蒜头

综合评分 7.8 （788 做过）

AiLiN

红烩花菜

花菜、番茄、葱姜、番茄酱、糖、盐、食用油

综合评分 7.2 （2189 做过）

烟火间

上汤娃娃菜

娃娃菜、皮蛋、红彩椒、盐、蒜子、香葱末、浓汤煲鸡汤沏开、水淀粉

综合评分 8.0 （2007 做过）

食尚小米

黑椒口蘑

口蘑、洋葱、大蒜、黑胡椒碎、盐、橄榄油

综合评分 8.2 （74 做过）

小花牛营养师

主厨炒蘑菇

口蘑、大蒜、黄油、黑胡椒碎、盐、水淀粉

综合评分 7.9 （931 做过）

落音缤纷

虾米烧冬瓜

冬瓜、虾米、香菜、油、清水

综合评分 7.2 （588 做过）

summer的家

清炒豌豆苗

豌豆苗、食用油、盐、味精

综合评分 7.8 （364 做过）

心香雨

煎鸡腿菇

鸡腿菇、橄榄油、蒜末、黑胡椒粉、盐

综合评分 6.9 （94 做过）

梅子

干锅包菜

包菜、五花肉、大蒜、干辣椒、大料、酱油、盐、陈醋、蚝油、鸡精、花椒粉、砂糖

综合评分 7.6 （612 做过）

Julodia