蒸豆腐饼
榨菜碎、老豆腐（北豆腐）、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜
综合评分 7.7 （1035 做过）
小白素食记录
减肥甩肉三明治
白煮蛋、全麦面包、番茄、黄瓜、牛奶、黑胡椒粉、盐、橄榄油
综合评分 7.9 （146 做过）
Vail_ep
香蒸鸡胸肉
鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋
综合评分 7.2 （284 做过）
游向蓝天的鱼
甜辣洋葱鸡肉减肥三明治
鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿
综合评分 7.4 （90 做过）
duanduan17~
虾仁豆腐羹
嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油
综合评分 7.2 （1022 做过）
风中彩虹
鸡条瓜片
鸡胸肉、青瓜、葱姜，干红辣椒、味精，料酒，盐、白糖，生粉，植物油、酱油。孜然粉。
综合评分 8.2 （150 做过）
奚姥姥
西红柿豆腐羹～鲜美版
内酯豆腐、鸡蛋、西红柿、生抽、胡椒粉、葱花、水淀粉
综合评分 7.7 （1914 做过）
爱吃肉的九尾狐
八宝西葫芦 Staffed courgette
西葫芦、大米、洋葱、柠檬汁、盐、胡椒、欧芹（parsley）、葡萄干、松子、薄荷
3 做过
octopusx
【减脂小厨房】纸包鸡——好吃快手 你值得拥有
鸡胸肉、番茄（中等大小）、西葫芦、胡萝卜、橄榄油、蒜末姜末、盐和胡椒、迷迭香（或者其他香料）
综合评分 8.0 （11 做过）
Serena很宅
杜坎减肥菜 零食-鸡米花
燕麦麸、鸡胸肉、料酒、盐、五香粉、辣椒粉、花椒盐
综合评分 8.1 （51 做过）
维尼106
意式混合香草烤龙利
龙利鱼肉、意式混合香草、蚝油、姜蓉、盐、白糖、橄榄油、生粉
21 做过
尚豆小厨
香煎鱼肉饼
龙利鱼柳、生姜、洋葱、香菜、蛋白、盐、胡椒粉、植物油
综合评分 7.7 （19 做过）
烟火间
万能烤鱼饼（鱼豆腐）
没有刺的鱼肉（罗非鱼 龙利鱼等）、生粉（淀粉）！不是面粉哦、鸡蛋、姜、油、盐、胡椒、糖、＃可选配料、蚝油、酱油、葱、辣椒粉
综合评分 7.8 （238 做过）
吃饭不喝汤会死星人
干煎鸡肉饼-运动饮食
鸡胸肉、毛豆、胡萝卜丝、洋葱碎、酸奶、芥末籽调味酱、盐、黑胡椒、橄榄油、料酒
综合评分 7.6 （64 做过）
Ella_董小姐
苹果脆片
鲜榨柠檬汁、苹果
综合评分 7.6 （1621 做过）
君之
烤薯角
红椒粉、土豆、食用油、盐、黑胡椒
综合评分 8.1 （7223 做过）
八卦兔JadeCw
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