减！ 肥！

蔬菜炒意面

意面、西红柿、土豆、芹菜、香菇、洋葱、蚝油、番茄酱、盐、鸡精、黑胡椒粉

综合评分 8.2 （160 做过）

村上的意大利面

秘制皮蛋鸡卷

鸡腿、皮蛋、鸡蛋、胡萝卜、土豆、葱、姜、蒜、黄瓜、花椒、大料、老抽，料酒，盐

0 做过

雨后一棵葱

低卡香菇培根焗豆腐

嫩豆腐、香菇、培根、鸡蛋、小葱、橄榄油、胡椒粉或罗勒

综合评分 6.6 （14 做过）

奥兰米米

凉拌黄瓜

黄瓜、蒜泥、生抽、醋、糖、芝麻油

综合评分 7.6 （2395 做过）

子瑜妈妈

减肥餐：土豆虾仁沙拉

虾仁、玉米粒、青豆、土豆、牛奶、盐、白胡椒、黑胡椒、料酒

综合评分 7.5 （135 做过）

tiffanyxoxo

蔬菜培根芝士咸马芬

自发粉、水或牛奶、盐、培根或火腿、洋葱、甜玉米粒、车打奶酪、现磨黑胡椒、鸡蛋、菠菜、橄榄油

综合评分 7.6 （21 做过）

胡萝卜熊

瘦身早餐沙拉

生菜、小番茄、黄瓜、杏仁、鸡蛋、橄榄油、苹果醋、黑胡椒

15 做过

张子妮

哥本哈根减肥餐1⃣️

黑咖啡、方糖、菠菜、番茄、草鸡蛋、牛排200G、生菜、西柚、橄榄油、现磨柠檬海盐、现磨黑胡椒

综合评分 8.2 （83 做过）

优利西

一人食牛油果溏心蛋拌饭

鸡蛋、米饭、牛油果、海苔、芥末、日本酱油

综合评分 8.6 （258 做过）

Pinko-1

蔬菜烤燕麦（无油）

鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油

综合评分 6.9 （912 做过）

趣多多张小姐