多款好喝又营养的米糊
五谷杂量、水、枸杞、冰糖
6 做过
厨房一午一食
营养米糊、花样粥
小米、红枣、花生、燕麦、核桃
5 做过
Miya家的欧尼酱
懒人版：一周不重样儿的春日养生米糊
南瓜、小米、粗玉米碴、矿泉水
开心食记
祛湿健脾炒米茶-有助减肥
梗米、薏米、老陈皮、普洱
综合评分 6.1 （10 做过）
小青蛙海味干货
奶油蘑菇浓汤（小朋友超爱）
蘑菇、培根、淡奶油、黄油、凉水、黑胡椒、盐、低筋粉
综合评分 8.4 （474 做过）
小兔布布
补脑养血早餐粥
核桃仁、红枣去核、红米、生燕麦、糖、水
1 做过
水精餐厅
健脾养胃米糊（营养早餐，适合孩子吃）
铁棍山药、红枣、小米、水
综合评分 6.7 （36 做过）
芯慧嘟宝
我的破壁养生路（分享破壁机食谱，不断更新中）
各种五谷杂粮、各种蔬菜水果
综合评分 8.4 （75 做过）
努力变好的酒窝窝
一人食豆浆机の配方大全（持续更新ing）
迷你豆浆机、豆浆机自带量杯、不超过水位线的食材+水
综合评分 8.4 （26 做过）
Pan小月
这【花生汤】也太好喝了叭
鸡蛋、去皮花生、冰糖、生命之源
综合评分 7.4 （204 做过）
卜噪大仙
牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐）
即食燕麦片、纯牛奶、香蕉
综合评分 8.0 （362 做过）
墨七
牛奶燕麦粥－简单粗暴
牛奶、燕麦、绿豆、红糖
综合评分 8.1 （36 做过）
群哥还是群妹子捏
范范超人
