【^-^】为了减肥，励志变厨娘！

青椒炒牛肚

熟牛肚、青红椒、油、葱、姜、料酒、酱油、盐

综合评分 7.4 （442 做过）

80后男人的厨房

鱼香肝尖

猪肝、胡萝卜、蒜蒿、植物油、郫县豆瓣酱、蒜末、姜末、葱花、生抽、水塔陈醋、白糖、盐、玉米淀粉、水

0 做过

じ☆花儿bu哭

白菜炖豆腐

白菜约、豆腐、姜丝、盐、味精、白胡椒粉

综合评分 8.7 （23 做过）

文文老妈

低热南瓜咖喱

南瓜、洋葱、胡萝卜、菜花、咖喱块、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.1 （22 做过）

Fujiiyuki

豆腐海带汤

北豆腐、海带、盐

综合评分 6.6 （428 做过）

WantingSu

少油鱼香茄子

茄子、蒜末、葱姜蒜末、豆瓣酱剁椒酱老干妈油辣椒、糖、酱油、水淀粉

1 做过

奶酪味儿的白日梦

干烧南瓜

南瓜、生抽、老抽、糖、醋

综合评分 7.5 （3317 做过）

木可厨房

超美味零基础少油鱼香鸡丝！

胡萝卜、青椒、木耳、香菇、鸡胸肉、红色剁椒、生抽、料酒、老抽、白糖、盐、大蒜

2 做过

Pulsate

虾皮清炒西葫芦

西葫芦、虾皮、葱花、盐、生抽、鸡精、食用油

综合评分 7.8 （727 做过）

往生花

葱烧杏鲍菇（简易快速版）

杏鲍菇、大葱、蚝油

0 做过

胖妞楠楠

减肥蔬菜汤（普罗旺斯炖菜）

#蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料（可省略）、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤（代替清水）

综合评分 7.8 （83 做过）

夏伊要减肥

椒盐烤蘑菇

蘑菇、椒盐、食用油

综合评分 7.9 （54 做过）

小麦克司

泡菜锅【减肥版】

魔芋结、海带结、泡菜、香菇、豆芽、冻豆腐、萝卜

5 做过

TeresaLoo

青椒鸡胗

青椒、鸡胗、豆瓣酱、常用调料

综合评分 7.5 （41 做过）

苏格拉稀

冬瓜炒虾仁

冬瓜、虾仁、葱、花椒、蒜、鸡精、料酒、盐、淀粉

综合评分 7.7 （541 做过）

子均--一人餐

减肥瘦身营养番茄炖冬瓜

冬瓜、番茄、葱、姜、蒜、胡椒面

1 做过

溪Meow