一个人的早午餐

『炝炒油菜』没法抗拒的解腻年夜菜

油菜、姜片、瓣蒜、干辣椒、干花椒、菜籽油

综合评分 7.8 （19 做过）

酷毙豆CoolBean

蚝油香菇小油菜

香菇、小油菜/菜心、蚝油、香葱、蒜、淀粉

综合评分 8.1 （2838 做过）

i墙头上的猫

🌈超好吃🥪爆浆芝士三明治🎇元气早餐🌠

吐司、鸡蛋、火腿、虾仁、芝士片

综合评分 8.4 （11 做过）

主厨是个战士

酸奶咖喱虾仁焗面包咸布丁【健康一锅端】

洋葱、红彩椒（可替换胡萝卜）、虾仁、贝贝南瓜（生）、欧包、鸡蛋、酸奶、咖喱粉、辣椒粉、南国椰子粉、鱼露（没有就不加）、海鲜酱油、盐、黑胡椒粉、香菜

综合评分 8.8 （121 做过）

一只有猫病的Sunsun

50道铸铁锅料理 |面包布丁

鸡蛋、牛奶、洋葱，彩椒，南瓜，青瓜（随意冰箱食材）、吐司或法棍

11 做过

绿子也

爆浆蓝莓乳酪松饼

鸡蛋40g 牛奶100 g Kiri奶油奶酪100g 细砂糖15g 蜂蜜5g 黄油或椰子油10g 低粉105g 泡打粉4g 盐一小撮 蓝莓酱适量

2 做过

茕兔西顾Rabbit

馒头杀手鸡蛋蒜，答应我只在晚上吃好吗？

鸡蛋、大蒜、醋、香油、食盐

5 做过

一人一锅一桌饭

芝香滑蛋盖双菇藜麦饭【健康一锅端】

蟹味菇、金针菇、香油、味淋、海鲜酱油、木鱼花、黄天鹅生食蛋、牛奶、帕玛森奶酪、椰子油、现磨黑胡椒、一撮海盐、#自选、藜麦、法棍或欧包

综合评分 8.9 （83 做过）

一只有猫病的Sunsun

怎样做一份完美的欧姆蛋omelette （法式煎蛋卷）

洋鸡蛋、黄油、牛奶、料理酒、盐、胡椒、芝士、你喜欢的蔬菜丁、肉丁

综合评分 8.6 （75 做过）

crazy_go

【健康三餐】坚果香烤素奶酪南瓜

#烤南瓜、南瓜（butternut squash或其他南瓜）、蒜末、新鲜欧芹（parsley可选）或意式混合香料、橄榄油、海盐、羽衣甘蓝（kale）、#素帕玛森奶酪、杏仁碎、胡桃碎、营养酵母粉（nutritional yeast）、海盐、橄榄油

综合评分 8.8 （235 做过）

Sunny_Kreglo

贝贝小南瓜的第N种吃法

贝贝小南瓜、广式腊肠、虾米、糯米饭

3 做过

了不起的李小姐

赛百味火鸡三明治

全麦餐包、火鸡胸肉、奶酪、西红柿、黄瓜、红洋葱和青椒、莴苣、沙拉酱

综合评分 8.7 （48 做过）

锅包肉大王

肉末咖喱三明治

猪肉末、鸡蛋、番茄、洋葱、咖喱粉、盐、菜叶、黑胡椒、酱油、黄油

2 做过

静星Bella

【健康三餐】安东鸡

鸡胸、海盐、黑胡椒、胡萝卜、土豆、紫洋葱、红辣椒（选用）、口蘑或香菇、蒜、酱油、味霖（没有味霖可用米酒+红糖代替）或料酒、鱼露、韩式辣酱、蜂蜜、鲜姜末、香油、小葱、白芝麻、红薯粉或干丝

综合评分 9.4 （735 做过）

Sunny_Kreglo

【Gordon Ramsay's Home Cooking】牛油果酸种包多士

柠檬、牛油果、酸种包（用拖鞋包或者其他都可以)、熟黑芝麻、辣椒碎（辣椒面）、黑胡椒、橄榄油、盐

综合评分 8.6 （13 做过）

黄花