健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 （856 做过）
硬派健身
香酥鹰嘴豆
鹰嘴豆、盐
综合评分 6.9 （512 做过）
小白素食记录
金汤菌菇捞饭
米饭、口蘑、南瓜、香菇、袖珍菇、小油菜
综合评分 8.1 （70 做过）
减脂健身中#吃#的问题
蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物、坚果、加餐零食
18 做过
趣多多张小姐
可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼
熟红薯（去皮）、即食燕麦、鸡蛋、葡萄干
综合评分 6.9 （326 做过）
墩巨方
红豆薏米粥 (Red Bean and Pearl Barley Congee)
红豆、薏米、红糖
综合评分 7.5 （769 做过）
小米三味蔬屋
“kiki厨房”给跑步者的减脂餐 彩虹沙拉
蘑菇、鸡胸肉、西兰花、泡发云耳、胡萝卜、洋葱头
1 做过
fukiki
美味减脂晚餐
鸡胸肉、西兰花、西红柿、蒜蓉、橄榄油、盐、现磨黑胡椒、白胡椒粉
7 做过
Ying_Kroecker
减脂增肌：蜂蜜龙虾西柚沙拉
小龙虾/龙虾、西柚、莴苣生菜、蜂蜜、柠檬汁
8 做过
LauKun_Lan
软绵绵的鸡肉豆腐丸（无油）
鸡胸肉、卤水豆腐（老豆腐）、葱、姜、盐、生抽
综合评分 7.8 （521 做过）
BoBooooozzZ
田园彩丁（减肥）
瘦肉丁、胡萝卜、玉米、杏鲍菇、青椒、鸡蛋、盐、糖、酱油、胡椒粉
综合评分 8.4 （46 做过）
一颗雪梨的
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 （1404 做过）
艾拉小厨房
燕麦蜂蜜能量球～低卡美味快手点心
蔓越梅干、蜂蜜、橄榄油、鸡蛋一个、快熟燕麦片、葡萄干
20 做过
leibaobao00
减肥饼干-低卡无油香蕉麦片
香蕉越熟越好、燕麦片我是桂格的、蜂蜜
综合评分 6.3 （705 做过）
magicdictator
