一个月减肥午餐

番茄豆腐汤

番茄、南豆腐、芹菜、盐、生抽、香油

综合评分 7.3 （292 做过）

笨鸟和土豆泥

苦瓜炒鸡蛋

苦瓜、笨鸡蛋、葱、姜、花生油、盐、大蒜

综合评分 6.7 （1015 做过）

万万

荞麦冷面

酱牛肉、牛肉汤、卤蛋、梨汁、苦荞面、辣白菜泡菜、卷心菜泡菜、豆、小番茄、黄瓜、大蒜、米醋、糖、白芝麻

综合评分 7.5 （42 做过）

万万

丝瓜炒蛋

丝瓜、鸡蛋、盐、油、姜末

综合评分 7.4 （5779 做过）

80后男人的厨房

燕麦糙米紫薯饭

紫薯、糙米、燕麦

综合评分 7.0 （34 做过）

apple爱自己

白菜炖冻豆腐

大白菜、冻豆腐、大蒜、盐、水、生抽（可选）、油

综合评分 7.7 （1043 做过）

苗苗桑

茄子拌鸡丝

茄子、鸡胸肉、葱、蒜、红尖椒、生抽、芝麻油、糖、盐

综合评分 8.1 （148 做过）

apple爱自己

清炒胡萝卜丝

胡萝卜、辣椒

综合评分 7.1 （1237 做过）

萝莉小小小小只

红薯糙米饭

糙米、红薯

综合评分 8.6 （18 做过）

大花花西瓜瓜

三丝炒大白菜

鲜菇、大白菜、瘦肉、胡萝卜、盐、生抽、生粉

综合评分 7.7 （556 做过）

依依美食