食肉狂魔（≧∇≦）

超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16

#主料、牛肉馅、料酒、黄洋葱、蒜末、鸡蛋、全麦面粉（可省略/或用普通面粉/粘米粉/面包糠替代）、#调味、盐、现磨黑胡椒、辣椒粉（可选）、洋葱粉（可选）、生抽

综合评分 9.1 （2188 做过）

郑赵二二

火锅鸡（涮锅）

鸡腿、葱姜蒜、香叶、桂皮、郫县豆瓣酱、豆瓣酱、老抽、盐、干辣椒、八角、麻椒、花椒、清水、蚝油、番茄酱

综合评分 8.8 （202 做过）

CMLXQIAN

烤羊腿肉

羊腿肉、洋葱、土豆、红薯、孜然粉+花椒粉+胡椒粉+盐、百里香（可选）、薄荷+欧芹（可选）、大蒜 （可选）、干辣椒粒（可选）

综合评分 8.2 （25 做过）

深夜飞行

三汁鸡翅焖锅

鸡翅、洋葱、胡萝卜、土豆、红椒、青椒、黄油、甜面酱、番茄酱、蚝油、生抽、蜂蜜、鸡精、糖、淀粉、大蒜、料酒、姜、辣椒粉

综合评分 8.3 （246 做过）

Miss_Lili

姜母鸭(详细步骤图)

鸭肉块（斩件）、姜（姜母）、生抽、老抽、料酒、糖、麻油

综合评分 8.1 （21 做过）

幸福的小纳

萝卜羊肉丸子汤

羊肉、白萝卜、葱、姜、香油、盐、鸡蛋、料酒、香菜、生抽、花椒、五香粉、白胡椒粉、米醋

2 做过

兔子卡车

【千层牛肉饼】

面皮、中筋面粉、食用油、盐、温水、牛肉馅、牛肉糜、葱姜水、生抽、老抽、蚝油、香油、黑胡椒粉、蒜蓉、洋葱、盐

综合评分 8.4 （606 做过）

日食记

美味猪排，减肥也照吃！

猪里脊、卷心菜、面包糠、蛋液、盐、胡椒粉、芝麻、芝麻酱汁

综合评分 8.2 （13 做过）

硬派健身

解馋，还能当加餐的鸡米花！

鸡胸肉or鸡腿肉、全麦粉、蛋、腌料、油

综合评分 7.0 （129 做过）

硬派健身

芝香柠檬鸡

鸡胸肉、青柠檬、料酒、酱油、淀粉、番茄酱、盐、黑胡椒粉

综合评分 6.8 （148 做过）

apple爱自己

正宗的麦当劳双吉牛肉汉堡

牛肉馅、车达芝士、酸黄瓜、洋葱碎、黄芥酱、番茄酱、蛋黄酱、黄油、黑胡椒盐、鸡蛋

综合评分 8.6 （467 做过）

Natasha39

肯德基早餐汉堡轻松在家做 ---『玉米鸡肉汉堡包』

汉堡胚材料：高粉、低粉、奶粉、白糖、无盐黄油、酵母、牛奶、鸡蛋、盐、白芝麻、玉米鸡肉饼材料：鸡胸肉、蛋黄、甜玉米粒、黑胡椒粉、盐、淀粉、生抽

综合评分 8.4 （2569 做过）

晴天私房烘焙

糖醋小排（上海本帮菜）

小排、生抽、香醋、冰糖、葱段、姜片、花雕酒、熟白芝麻、油

综合评分 8.5 （506 做过）

君君love烘焙

香辣烤鱼-烤箱版

草鱼、豆皮、金针菇、洋葱、青椒、土豆、西兰花、大蒜，花生米

综合评分 7.7 （12090 做过）

暖暖是个小小兔

秘制红烧狮子头

猪肉（带点肥肉哈）、鸡蛋、油条、葱、姜、生粉、盐、生抽、老抽、料酒

综合评分 8.5 （972 做过）

apple爱自己

秘制猪手（《悦食Epicure》姜武升级版）

猪蹄、白酒、姜片、小葱、蒜、腐乳（我用的是王致和红色腐乳）、花椒、大料、香叶、老抽、生抽、冰糖、盐、啤酒、黑胡椒

综合评分 8.5 （2134 做过）

阿May又改名儿了