好像减肥时可以吃呢

彩椒海鲜菇

海鲜菇、彩椒、食用油、美极鲜酱油、鸡精

综合评分 7.6 （31 做过）

月亮晶晶

小葱豆腐鸡蛋配

鸡蛋、豆腐、葱、盐、鸡精、生抽

2 做过

满天星米其林

鸡蛋豆腐

鸡蛋、豆腐、胡椒粉、盐、葱花

综合评分 7.0 （103 做过）

美兆国

蒸什锦豆腐鸡蛋

泡发香菇、虾仁、芹菜、豆腐、鸡蛋、食盐

5 做过

荷·私厨

减脂好吃的蒸茄子

茄子、大蒜、小葱、盐、生抽、醋、芝麻油、胡椒粉

综合评分 7.4 （501 做过）

NNFOREVER

西红柿炒大白菜

白菜、西红柿、花生油、姜丝、胡椒粉、盐、生抽

综合评分 7.2 （264 做过）

Jia-MIn

甜玉米火腿粥

甜玉米、双汇王中王火腿、大米

综合评分 7.5 （90 做过）

了了.

彩椒魔盒-低卡减肥少油

彩椒黄色、彩椒红色、黄瓜、虾仁 可选、生粉、盐、生姜葱

2 做过

艾拉小厨房

香菇蒸蛋-控油减肥菜单

鸡蛋、香菇、盐、葱花

综合评分 7.4 （1404 做过）

艾拉小厨房

茄汁豆腐

嫩豆腐、西红柿、香葱

综合评分 7.7 （1608 做过）

舞之灵

大白菜炖番茄

大白菜、番茄、鲜香菇、姜末、盐

综合评分 7.1 （602 做过）

慈实

砂锅白菜豆腐

北豆腐、白菜、姜、盐

综合评分 7.5 （1363 做过）

小白素食记录

木瓜牛奶燕麦粥

牛奶、燕麦、枸杞、红枣、木瓜

综合评分 8.4 （28 做过）

拜托不要好好吃饭

金枪鱼番茄豆腐汤

金枪鱼、番茄、内酯豆腐、葱、姜、盐、淀粉

3 做过

文文老妈

鲜蔬金枪鱼沙拉

金枪鱼、圣女果、鸡蛋、玉米粒、甜豆荚、洋葱、生菜、奶酪

综合评分 8.1 （573 做过）

梓晴

基础但靠谱的金枪鱼牛油果沙拉

牛油果、水浸金枪鱼、圣女果、豆苗（broccoli sprouts）、混合生菜（这里用了spring mix，spinach，baby kale）、柠檬（汁）、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.3 （586 做过）

吃饭不喝汤会死星人