考伯沙拉 Cobb Salad
去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱
综合评分 8.4 (1016 做过)
lllgalaxyZZZ
杏鲍菇变身法国料理
杏鲍菇、苹果、醋、柠檬、干香芹叶、综合香草
5 做过
tony小屋
蛋白炒木耳
蛋白、黑木耳、蒜、葱、油、盐
综合评分 8.6 (26 做过)
食尚煮妇
理由:没有脂肪
清蒸鲈鱼
鲈鱼、小绿辣椒、蒸鱼豉油、盐、白糖、胡椒粉、大葱白、姜、香葱、香菜、绍酒
综合评分 7.7 (468 做过)
食尚小米
理由:很好的蛋白质
【减脂期】蒜香烤麸拌黄瓜
烤麸、黄瓜、蒜、盐、生抽、醋、耗油、蒸鱼豉油
综合评分 7.3 (24 做过)
Amy-M
原汁原味的蘑菇
蘑菇、盐巴、黑胡椒
综合评分 8.2 (5928 做过)
pescetarian
健康低热量的菜花底披萨
白菜花、杏仁粉、鸡蛋、披萨酱、马苏里拉奶酪、红椒、罗勒叶
综合评分 8.5 (250 做过)
Sunny_Kreglo