澈君的家宴

简单好味一锅焖【家常豆腐煲】，热乎又下饭！

普宁豆腐/老豆腐、五花肉、腐竹、香菇、干贝、香葱、蒜瓣、红尖椒、生抽、蚝油、糖、水淀粉、食用油

综合评分 7.9 （184 做过）

菜菜美食日记

上海菜饭/上海咸酸饭（电饭煲版）

香肠、咸肉、青菜、大米、盐、糖、猪油

综合评分 8.2 （2429 做过）

珊珊可爱518

家常快手炒面 宵夜路边摊美味的秘诀放送

粗面（炒面专用）、小青菜（上海青）、猪肉丝、生抽、老抽、芝麻油、胡椒粉、鲜辣粉、盐

综合评分 8.1 （79 做过）

文yimi

【新年家宴小菜】上海风味炸猪排

带骨猪里脊、鸡蛋、生抽、米酒、白胡椒、蚝油、玉米淀粉、普通面粉、面包糠

综合评分 8.6 （1475 做过）

文yimi

厨师长教你：“杂菜炒蛋”的家常做法，味道丰富多样，先收藏了

鸡蛋、红薯粉条、豆芽、韭菜、大红椒、植物油、食用盐、胡椒粉、蚝油、老抽、生抽酱油、香醋、白糖

综合评分 8.4 （75 做过）

美食作家王刚

啤酒卤蛋烧排骨

材料：排骨、鸡蛋、啤酒、葱、姜、生抽、老抽、蚝油、料酒、白糖、食盐 、香料：八角、花椒、香叶、干辣椒

综合评分 8.5 （804 做过）

堂妈小厨

堂妈小厨——樱桃肉🍒

材料：通脊一块、食盐、一个蛋黄、白胡椒面、料酒、淀粉适量、蕃茄酱、白醋、白糖

综合评分 8.3 （150 做过）

堂妈小厨

低脂高蛋白，高颜值巨好吃的早餐日式厚蛋烧、玉子烧、鸡蛋卷

鸡蛋、牛奶、西兰花、红萝卜丁、盐

综合评分 7.8 （196 做过）

洛滴-兮暮

好吃到舔碗的鸡蛋土豆泥沙拉

土豆、黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、玉米粒、黑胡椒、牛奶、沙拉酱、盐

综合评分 7.9 （527 做过）

快快一餐

健康低脂凉拌菜—菠菜可以这样吃

菠菜、鸡蛋、花生、香油、盐、蒜、蚝油、白芝麻

综合评分 7.8 （1466 做过）

厨小花的减脂餐

5分钟快手菜，手撕包菜

卷心菜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、蚝油、陈醋、白糖

综合评分 7.5 （455 做过）

念念的小灶

健身优质蛋白（肉类）基础备餐方法一丨健康·三餐

#必备肉类（见贴士1）、鸡胸（鸡大胸、鸡小胸都行）、猪里脊肉、瘦牛肉（推荐仔盖部位）、#必备调味料（见贴士3）、料酒、老抽或酱油（见贴士4）、清水、葱、姜、黑胡椒、海盐、#选用调味料（详见步骤4）

综合评分 8.8 （128 做过）

Sunny_Kreglo

青椒炒豆腐

老豆腐切片，青椒用手撕就可以。蒜切碎（因为没有葱）姜切片、小碗里调汁，分别放入蚝油一勺，老抽一点，生抽半勺，盐少许，胡椒粉，一勺淀粉，小半碗水

综合评分 7.3 （942 做过）

Zero零笙

少油低脂的老上海土豆沙拉（内附超低脂自制蛋黄酱的做法）

蛋黄酱用料、鸡蛋黄、玉米油（我家用融氏玉米胚芽油）、牛奶、白砂糖、白醋（也可用柠檬汁代替）、沙拉配菜、小土豆、玉米粒、火腿粒（或者红肠）、蟹肉棒（可选）、黄瓜(可选)

综合评分 6.8 （19 做过）

文yimi