起床吃早餐啦！

减脂增肌好帮手：金针菇鸡胸大馄饨

鸡胸、金针菇、生抽、料酒、黑胡椒或孜然粉、盐、鸡蛋

综合评分 7.8 （412 做过）

唐栗子

粮仓烧麦 附带烧卖皮制作

普通面粉、热水、凉水、肉馅、糯米、玉米丁胡萝卜丁豌豆丁或者香菇、生抽 老抽 蚝油 盐 料酒 等

综合评分 8.7 （872 做过）

亲亲

鸡蛋贝果三明治

贝果、煎蛋、芝士片、烤箱

综合评分 8.5 （55 做过）

灿灿闪着光

核桃饭

生核桃、大米、味淋、酱油、香菇

综合评分 7.5 （55 做过）

-河马食堂-

【北京早上好】云南花米饭团（辣黄瓜、泡菜、鸡蛋金枪鱼酱三种口味~*内附详细的手捏饭团方法*~）

大米、云南花米、白醋、白砂糖、盐、辣黄瓜、辣白菜、白煮蛋、金枪鱼沙拉酱、即食海苔、熟芝麻

综合评分 8.1 （62 做过）

文yimi

苏芙蕾蛋饼 / 蛋奶酥蛋饼

鸡蛋、胡椒、盐、牛奶、黄油

综合评分 6.8 （323 做过）

若卡卡

鲜虾吐司卷

全麦吐司片、虾仁、鸡蛋、盐、蛋黄酱

综合评分 8.3 （1317 做过）

偏离.于墨尔本.

【脆腌三杯小酱瓜】煮煮很容易

新鲜小黄瓜、白醋（米醋）、酱油、白糖、盐

综合评分 8.3 （375 做过）

兔高兴

【面酱腌萝卜】咸甜脆嫩

萝卜、盐、甜面酱、生抽酱油、黄酒、白糖

综合评分 8.1 （42 做过）

兔高兴

紫薯烤蛋（减肥增肌餐）

紫薯、鸡蛋、牛奶

综合评分 7.0 （136 做过）

倔强的大肉丸

凯撒大帝（传说中的85℃原配方）

吐司边、马苏里拉芝士碎、法式长棍面包、培根、西式火腿（方腿）、卷心菜、蒜末、白砂糖、沙拉酱、干香葱碎

综合评分 8.7 （868 做过）

tendermint

红枣黑米糊（豆浆机版本）

红枣（大）、黑米((为主)，薏仁米，燕麦，糙米，小米、红豆，黑豆，黄豆、黑芝麻

综合评分 8.3 （65 做过）

李黄黄lt

早餐鸡蛋杯cupcake Frittata

青椒或红椒、洋葱、蘑菇、奶酪（羊奶酪，切达或你家里有的各种奶酪）、菠菜、培根、鸡蛋、橄榄油、盐和黑胡椒、帕玛森芝士磨粉

综合评分 8.3 （1674 做过）

细嗅蔷薇natalie

马铃薯豆浆燕麦粥

豆浆、马铃薯、燕麦片、培根、芝士片、圣女果、盐、胡椒粉、葱花

1 做过

DAISY-daisy510

快手早餐—马铃薯火腿蛋

马铃薯（土豆）、火腿片、鸡蛋、各种自己喜爱的调料

综合评分 7.7 （2485 做过）

DAISY-daisy510